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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。% @, v! N: Q( i; a3 |* l# x; ]) Z+ u
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。/ [ H' o G7 [% D1 ^* F
健身操:没坚持下来,所以没效;, F% F+ J4 z& e* Z8 W
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
6 J9 U0 K, O* j. m! y3 a 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;- ~7 q* c* K" U+ @/ T o9 t6 ?
胶带:不用说,没效果;
) A# [1 H0 O- _% Q) Y6 S" n 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?6 ^% |- K& [$ k# b: V2 @$ B/ P W
瘦身乳液:没效;
: \8 i4 y9 b, q+ ^& B1 ` 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。0 Z; U" |. j4 ~3 D- e
瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;" s2 ^* y* n( s# ^- c2 Z
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
5 @0 D6 a0 ^7 Y: P' O+ h1 v 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。1 b) R6 L9 v. ^/ U6 `
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综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动, G6 _$ F. e5 e8 P3 b" ?
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补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
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9 i, H0 t0 h4 G- k[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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