|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, p% [8 p0 p0 o' f% u- w
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
- l3 f" }+ d9 u' V0 Y# G6 C 健身操：没坚持下来，所以没效；
2 U; C0 [. g. x' P 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
& ~/ m" e; _6 z& k+ z/ ? 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
. o( \8 e" I0 B7 c 胶带：不用说，没效果；, r+ K) w9 x0 u
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; f8 r5 u2 ]* \1 @; a1 p+ K 瘦身乳液：没效；
9 C* q. R; s& \2 E: g4 K' O2 p 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 D% U4 r" O) r0 N' b" u 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, c* G, R; J B% i! U
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; g! Y1 |' j* r: `( g$ L6 q% H% g0 O; R
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。! l. ?- U) D) R1 D2 |! P7 W6 w2 A
& X# {8 J$ \' w$ j4 t
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
" p; _2 ~; w; b* B- M* t
0 f3 r* k' b( B3 f, b- i
: `% f* R1 O' v" F0 b, X' S" {' i$ c补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。8 m8 r2 \5 H- K( s
6 Q+ J! f# h5 A0 U4 y" `[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
