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1百合排毒汤$ M' F# i- \% z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, N, p9 G) e" r8 J( A7 u9 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: ?( W" q* {4 Y2 q, I# _ |7 Z方法;用水煎服,一周一次
- v; ]) a3 W, `- P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' Z7 ^& K5 ]8 L M6 p
2玉米须菊花茶0 ^7 z, }$ R% @7 A% Z2 n( x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 k% D$ [; Q* `2 _( _2 a& y) T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! X6 y/ s. `" Z, H$ U. m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 Q( \/ b! N6 x: g& M5 W0 u$ C+ m当做平时茶饮
& w! [! Z$ f; D: m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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