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1百合排毒汤% [5 p* |7 q1 m* \. U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' O/ E+ ?$ z- J/ o5 g8 J& a) u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 z) h8 n$ n5 R/ J" Q
方法;用水煎服,一周一次. [& K# i3 h- Z5 _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 Z( _, B1 \& w: ~! i2玉米须菊花茶( K1 \7 x k4 D* k, \8 g; E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 n9 x! b7 J4 \. m S7 \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 G4 {$ l3 q% l, d8 @9 ]; D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 g" h0 R9 {/ c0 ]: v( Q0 ~
当做平时茶饮1 T0 a7 b$ h, n2 y! q W4 X
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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