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1百合排毒汤* V5 ~4 h+ i0 M/ e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 |% f* x F* v: b! U5 c5 y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# G3 l* u3 v$ [1 A# w
方法;用水煎服,一周一次
7 S* F5 ` h( e& l+ V# G$ C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; c' [) f! t. J- ?. `; M y
2玉米须菊花茶
' p+ j! h9 @5 F' `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 P+ P; |4 h5 i" D) Y6 w6 E! e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( o# f* c4 f, I3 U! R- e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: v8 j' r) s+ _# s+ v
当做平时茶饮
+ \# t9 D$ D% m+ W# j, m* v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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