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1百合排毒汤+ ]) x. e9 r" ^ X; O: K: L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 z0 a# ]1 X$ N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 E2 _2 V3 h: z8 l" A9 ?方法;用水煎服,一周一次
9 h6 d0 R$ f3 p+ h4 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# G3 h6 r3 a. e5 D5 S2玉米须菊花茶
7 z3 @2 K( f' R) \$ Z6 I, e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 Z( ]1 E$ ?) ]. m1 e3 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ W/ J: B# C0 {( w0 ?" _8 w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' h1 ~, Q* B1 \* Z6 Q
当做平时茶饮
4 @! l: M: w( K1 h5 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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