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1百合排毒汤4 D# u* K- V" j3 Y% ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- j- }4 v2 ?! x, `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. o; W4 S& m& V
方法;用水煎服,一周一次/ T y3 O# |* i9 e) L
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ n! S: |# J0 A: G) u9 D8 `2玉米须菊花茶
; O/ b- {3 r7 _) U8 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 V( d2 p; V: o5 L8 n/ ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" c0 A9 r2 a- B9 d; _" D+ ]! {5 x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 r6 m: n ?/ y9 J5 }* `) U1 `
当做平时茶饮
4 Z' T/ J3 s7 U( V* l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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