【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ o$ n3 M  m$ A6 D: p% \茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
: H$ R& @9 i6 `4 v/ v用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
' q( l/ g' x% \! q( W+ C* ?; F                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
# K& I) {1 B$ [1 {/ r用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* I/ t2 _; P( y+ T- M功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 R7 m, P# k- X) \                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
$ N9 x5 [! U% M4 {$ T+ T茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ a  Y/ f( k4 d0 N' H: T; E+ _用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; [8 L" u; H' }7 D; v; @# W+ o功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 N+ B6 g+ w. F$ b; a  R5 f6 [. {                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* m4 D1 R& T, r3 C& |: H: t用法：有沸水冲泡即可饮用。
) F- ^# b# Y0 [+ F7 m$ P, P( L功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
* y2 |' _6 i: K
8 {* V4 N- V8 o, O: Z( w- m, D[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
! m9 s% v/ ]5 n. [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.