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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
! d' E/ G! s0 }# Q$ W, x茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 d6 H* @( j1 E( L$ e1 S用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: K5 _) X& f+ m7 G* p5 _- I
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
% C5 i7 L* l" S2 \6 M8 x                                                                                                              (2)荷叶饮
0 v& N+ M. M& {8 {! ]茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 t) c5 k5 d/ E1 D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 L! I+ w, t  U4 u& X* T功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 `; G$ `2 _7 [( v+ _  v
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶+ W& v3 W1 D1 g- o
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
/ N% b! E5 \. s3 ^用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) V) L. j1 S) c; L+ g3 p+ V, d
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ j8 R7 [, F5 R  j: c                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
% I) }- r0 n2 w* d茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' o( P2 ^, b) o; r6 a3 M* |
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! N* b& X5 ^6 x) O
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( u: n( c7 u, K! g; u                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 D6 J# Z3 s# f: V) N# L
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
) ^5 E. }* k# ~7 E用法:有沸水冲泡即可饮用。" l; f, \- m5 g1 }6 x) ]9 a# `
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
/ B" P+ }+ E. e+ E# T4 W2 q% ~; V: U- l) e# r
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西0 ?" g. {. Y' T" y
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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