|
|
生脉补气茶9 q. ^4 q, J& X# R+ }% E, C1 i
药材:党参3钱、龙眼肉1钱 Y, b! ?/ e1 R( c; |% r
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 X& z. d& w! }+ V 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 + h7 } g. s. T- S- V6 s: J
7 c; c3 o% Q0 H$ [9 j( r 疏肝逍遥茶
9 C6 ^, b7 f2 a( i" V6 |" M 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 f# T: |1 H5 m: {! c. Q 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * }1 I" X) q' U& `9 ]/ d8 H& y
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' E( T2 Z0 N3 m% F% j0 \
3 o l, r+ U% ` S9 B
健脾茶1 G. I. u1 }) z
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + p, q, K( {# u
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( [( A, m" e8 S% s/ }! e
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
$ V+ y2 c- L6 l% |. C. I6 z4 c# h4 Y; h! `/ l* R/ v8 V8 t+ }
补肾益阳茶5 ~! d H3 C6 A9 j% E2 D+ B
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: j' L7 C8 H* g3 @ 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& u+ f4 a8 d$ H7 x7 p/ y) m. G
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|