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生脉补气茶2 W* A# e8 r2 k/ B4 M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( L$ Q" P% ^% w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( g X8 k+ k: O! C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 z4 A/ @( K; R, r% U4 G$ k
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疏肝逍遥茶
/ T$ p8 T, e& A" e& {( z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ K" Y' Q: Q6 E' W: w5 q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , f7 u: Z/ l5 [3 `
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ M" i8 q% Y6 |9 W- k
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健脾茶/ {" f' s- h; d" l d- r* F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 {6 f4 h% Q3 C2 P# z1 d( g/ J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' b, A" }; c, ^) D" ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 i( ~9 Z1 I& x- \
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补肾益阳茶
+ f: u' w' ?3 F& ~& Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 w' v; G% G6 v, @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, F, _) i3 f7 Q" p, p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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