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生脉补气茶
1 ~! ?% m' ~9 F. X- r% I9 g$ ]. [ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. \$ L1 @# _* O0 R2 R6 R1 V& Q5 K* k
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 {, Q) T6 R" X6 m+ O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , x" Y3 a: |( X7 U& {
3 i9 |; R9 R. s( Z' q3 w 疏肝逍遥茶
& J. |! S2 A4 B, M u! N 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 u2 T6 E4 g0 [: G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) D( _' ~6 p& ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 f& A/ }' T. b$ ], A6 T4 d. b$ b/ M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, ?# o9 I% h" M; g9 R, g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 G! E/ h8 y, {4 n! x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % H2 A0 I% J! t4 m, g, Q0 g
1 D) x, ^: f* x; j5 ] 补肾益阳茶1 l: V$ r: H+ i- Q- K! S C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% o* F; g" z+ T* P; O& z& _+ a0 j 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ n' e3 q0 L; _' J8 } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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