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生脉补气茶1 B5 O. |1 n) W1 M* u
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! X+ D# @; z5 _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, Z- k% V( B8 c [! a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 A. B) L$ B5 w/ z, Z/ T5 J3 B
! b, W- o$ s3 u$ k6 x: m4 X 疏肝逍遥茶- A" ^& s4 B' M$ i) {1 {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 d# s% J5 d$ g+ ?$ y! b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 o0 q5 N& }. g8 L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: W+ T- r2 V; X7 k: j
: B% Y' @4 ~, r: I 健脾茶
, _( L4 C# J* P$ E0 r8 l# [- i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 J% W, ~3 x1 i4 _) Z' D Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ ?. ~: q6 }8 }. e! _" R% _. ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: d8 }; L$ a4 f$ m 补肾益阳茶
, N; v7 @1 H0 B4 s8 ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 |! O5 U& ?0 v+ I* w B" w
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ d2 u; _9 w, h c2 Y- _1 Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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