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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 P% ?2 Q, f5 x
9 B* Y$ E2 F$ I 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 \- i9 c- D) {7 M
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! T: K, k$ y8 {5 s: o% k8 q8 F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. Z* [) O* T& j& X
" ?7 L6 l! A: w. p) D; e. g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 v K7 T. f4 O5 A! ]
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 \$ M+ [" Z1 ^" `9 }
- F# G* i( N" A2 p/ Y7 u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 Y q( U8 D7 E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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& l, F* i h3 N的漂漂喔！！ {; F8 u! _5 F- E
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' y7 B+ k: z1 H3 a+ n$ X X
) k" R3 O8 K4 K5 q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. l1 C9 W; O) Y6 x3 o
/ [$ Z6 y4 @" [/ v% E: Q! ^( t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 R3 u) \; e" f/ s6 v3 C
2 `8 a5 y) F# v# a1 x( ^0 b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: x7 V1 k s2 D
& p* ]+ P1 y1 v+ {% {& c( m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ X K0 J+ c9 u8 U" _7 m Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 B. I1 B( q6 y2 T7 G' C% B' G! ]
0 D" m- M0 z3 M9 A+ D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, }0 S7 T9 w9 @0 u0 l
! C0 C% u; e7 |# S f' ~( J+ b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% L& v: v! ?5 ]0 J; _
. z0 M, z8 n! g, D2 u7 s+ A& b8 Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- S0 M# M$ m6 f6 z6 v, G L2 a+ q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ x! t7 e, M. v
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; B+ E6 J: \9 q5 u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 o- K" ^/ |' d+ j
- L& m6 y& D$ j" E( N- @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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