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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 M) R5 X7 Z3 N8 d. r+ S, v! u2 J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 W4 A: U* K* r, @* `
8 B' n5 A6 r% y: U p' `5 }透喔！！9 M5 p; Z# Z4 G+ L$ C! ]) y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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3 B ?3 C+ ~7 | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 g4 V6 [! `/ _* _3 T, o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: X) E" a5 @* A0 }) ?6 @
0 ~' G; ]/ H* g+ q# b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! m1 M* Q5 @/ @
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- c' k: H" O! e7 b H# ?+ D
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" j& n7 _ i. J2 `6 j6 Y, F 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& Z! f9 F# Z9 ^; ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 D- M7 }9 C' T: U; @8 V
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# Q; K/ ~& M% G' E
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！/ o) S. P# {$ A% w" x; O
2 i$ j" t. K3 V2 b y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 a$ m0 Z: p, D7 u) _2 `4 {7 j! l5 @ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ Y$ t' }- X, I/ {3 g
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 l% u) U' X; m9 Q5 L4 l
) K1 p+ D0 r5 X# e4 S0 } 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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% ^8 R" w0 h/ l3 p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' L2 l9 D# `+ K' u, g+ A
2 v1 A+ ~4 }" O! e/ p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% \9 B/ @$ V J3 f3 S3 w) \
3 t- [+ M* P; G; _1 R( D. M1 B5 w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: p, F3 [" n1 p' @6 Y3 r. ^
! l& r- D$ W9 C- M: Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* n4 H1 p/ X, I3 z3 e# Q/ N
5 ?% H. {, k' t* d. d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 m% J5 A5 Q: J$ H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: H; T" C) \! m& p% e Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 Z& q" Y% e9 w; Y8 u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 `2 L) \' N4 f' b C0 H& W
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* {) x+ m& u! u1 G/ U3 X
/ _0 h Y8 R! k7 K- w5 l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& o; W H; F1 J! t0 L2 D& U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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