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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 ]: _# N+ g" O1 t1 f7 l1 G( D
5 m/ y* C9 l) ?6 s0 d( W: F透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# _& k0 z3 P; O9 ]: |
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, }/ M( s0 A1 y6 x4 ^7 Q7 g
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! K2 K+ O+ [5 Q" N# Y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, `6 d; W- ?$ M* b- ]! m. J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 d( [* [* O8 { C" w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ @, j9 Z' b, j; A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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: \8 ^% P* a _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ z3 \& L3 L) e8 K的漂漂喔！！' M6 E7 p: a8 I" I! N5 o
; V0 i) e4 K- M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ k3 n, Y2 w9 [. f
8 ]) \2 @0 x8 I9 i' i( W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 R7 m* |6 c1 e5 A9 Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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6 |. N9 m q! _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) G+ W7 }1 U- [. d7 m. j2 F3 C
* F5 U* F5 J' b2 E! o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' i! U3 C! j& }
! k. ~$ x8 v# k. _! } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; j \3 K) y; H# v. q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 Q! v. z5 J8 W' h) f1 ]5 o
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ U" P7 S/ M% ]; z4 e6 ^" t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, Q" C+ j4 e }) T* w8 k
0 M. M) U, r* O8 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: R. d" X+ X. `3 q6 B7 X
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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d6 O$ o3 l9 ?* p: W, q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- @2 n. m4 X/ e& \; v- ?
1 C+ L* w& @+ i$ ^' S# g1 p7 @ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& W: }7 u; }- K( H3 _3 t f8 I! @+ y
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ K' Y4 G# S: _9 Q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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