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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) d9 S0 i& z+ |
& a/ b3 _7 j* Y% k透喔！！- V* b" e' z) ^! _5 I1 }4 m) j
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! X7 `! B* {! N
7 W% O9 O, P0 s2 E& Q; G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. ~( }( t, S4 _5 ] ~$ Z; K7 [
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 ~# {6 T V: g% z& B# p3 Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 w8 T, t, V" u% T
, z/ a6 Z. l* B) A3 W4 {9 J 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, ?$ }4 t# G0 K9 x. F/ f9 d! Y
, K+ R3 h$ u, T- U$ x* Y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 N/ @8 j+ p! K& \3 ~
& L" ]' @8 O# W* E# C5 y, b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 M5 `8 ], G7 S( `& p- u! _+ r
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' Q/ v4 o$ N1 J; ^' Z: {& ~
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- z0 F6 x# f6 {. y! l5 S; ~3 u8 ^
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的漂漂喔！！
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% ~% T, t2 A( O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" W8 F1 X. M0 i Y" `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" e6 J3 u! X# C
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 u$ i' o; ? a; d: `9 I( Z
0 k" w6 n9 M) | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 t6 m0 a. P3 }6 W& [/ M
9 G9 i; ] i- V) r$ I5 y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" E4 o, V( C3 D/ X$ x6 z0 \* p
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 H2 I/ K9 K6 ?; x- Z* w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 ?2 h2 D1 _6 E* u& G: e6 e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- H" b( f7 ^8 R, G$ _6 S
/ N) ~2 r; p: X% s0 M. ^2 Q# N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' v. y5 i6 d% k8 j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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+ O& ~0 f1 [: H/ } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' b' [0 ^/ y. y' X" ~ R% Z, U1 h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! d6 {7 O8 Z5 K# I; g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ j4 S* O+ I& x& g) |7 S, M4 J& v; M
3 m# n) F6 _- @/ D- t& |6 e8 Y l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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4 j9 M7 [ I2 G, ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: T6 i" t/ u5 v; I" r) j
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 ?7 e: O3 D+ x/ Q' m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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