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脱发
! {+ s1 M0 i) O" H, S( P
; o% F5 Z' e# V* h3 g" D. x) I" ]- r6 B 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 1 s8 [, D2 W% o$ l* `, p d3 H6 g6 L" Q
: v9 M0 `( J N2 O8 n# o骨质疏松 # d: c; X6 ~- D6 ]* `9 A
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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' C+ d- `& s( G' r$ x' L3 L胃下垂 : y5 `9 l/ `2 k6 F4 j9 X
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ( j6 g0 J& ^$ z( X
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子宫脱垂
O, ~" K( \. t, _7 V1 u 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。# E% f" E$ }) z/ l2 x* b' \' G
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贫血
) q# a; N( q7 F; f% _& a: e 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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6 y- X- C1 e) m! L' a' B; y" P( ^记忆衰退 u; F0 l/ ?- L/ F2 F& p& t
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
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显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
