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额头痘VS肝脏 / M b6 H M& c
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: ]& J# g5 f) R长效建议:让肝脏按时工作 m/ e) T6 m) o2 L' d3 u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 @0 p8 F7 B; \/ C) T- b* x2 `% p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( a; e6 v7 N* b& I- N" w) ]
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" \$ ~% l7 }9 G鼻翼痘VS胃 % e3 X p( a0 X1 p7 T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 ~. N0 H* l( R8 N7 f长效建议:少食刺激性食品
/ _: S. |( `9 R) f3 T. ?6 N减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " J+ {/ x# F+ S: o. ~6 y1 M
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唇周痘VS肠
+ X1 Q5 n* |' b5 j2 b1 \2 j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 i: l) _- U' Y! l" {长效建议:舒肠助排毒
( c( Q& s& t/ p# Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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2 l) Q! N, m/ k1 W印堂痘VS心脏 % [2 G* ]% B4 ^, I3 ?8 @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, F! u, B" p* s" E% F+ U' P长效建议:注意保护心脏 / e' P8 m, O$ n; a5 W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 3 w* p) m$ w5 Q4 i7 R! o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " ^, [1 y% o! i) ]
长效建议:清洁照顾边缘细节 / i5 j2 w% U2 v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 R: j! H1 C+ s5 S0 H* w左脸颊痘VS血液循环 # B3 v% ?" S7 G2 Q& B/ n& s" N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 D1 Z1 d$ V8 `% F
长效建议:加速血液循环
0 }9 y; r: q8 Y6 a* g6 C; \4 P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . y5 K- Q: W) Y- K+ \* L
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$ y8 ?; B5 l" l c* K4 ? O右脸颊痘VS肺 # Z1 J$ d4 j9 n7 [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 w. t; u" ? K! s
长效建议:禁食易敏食物
3 k: `# y Q: Y, e( K' E# n6 y7 [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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; I5 z) v, }. ?( S# N太阳穴痘VS胆囊
9 U& s7 p \- |8 Y" G$ w3 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % S J! @9 i% F _3 B% ?- T/ u- Z7 u
长效建议:给胆囊减负
_) B6 f& P3 C3 m每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
' e e) Q" I4 X8 P Y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & V& b. X8 Z. L
长效建议:促使肝胆排毒 . O% W5 b) u9 T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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