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额头痘VS肝脏 / z# F- z; F! s; T9 H
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 D% V; ~ Q3 M1 f* k
长效建议:让肝脏按时工作 # v, Q/ N, o9 z: k. q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- H, W& t+ d8 N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
) V' ^/ h% W! N6 e+ a3 C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & f3 I* t! `( S7 x, n- e5 B% `
长效建议:少食刺激性食品
]9 g4 d, e S* |. `. Z$ e7 s; ~减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
$ r. ~; L% S8 M7 |! z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 Q) `% @5 ~0 Z! [0 ] e0 ]长效建议:舒肠助排毒
1 X# }& B9 M/ x" Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; V1 X! R- j. H2 V: t" n印堂痘VS心脏 / M$ @1 P: ]6 g( j
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * ~4 `8 S; {8 w3 ?/ W" i- k
长效建议:注意保护心脏
# z* k0 y8 f- {; _& y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * M) b5 {9 {9 M; c2 m4 W
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发际痘VS毛孔
- U6 S; N, {, b7 @) ^3 I% m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ [, \0 r4 p! z( N" @长效建议:清洁照顾边缘细节
, F8 R# I' D: z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
% m1 B5 X1 ?: L$ q7 b7 i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: y8 c- T3 @2 T) J" F7 M/ G& P* q长效建议:加速血液循环 - w {# u2 E! w' p! h/ C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % V: J) V o; l. T8 P
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7 k/ M5 }8 C6 L: y7 d右脸颊痘VS肺 0 k6 h- y, b9 F
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 A, ~& ]4 H+ N9 |( J; X2 ~
长效建议:禁食易敏食物 # @8 x! R( o% L$ {$ @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 a+ ?8 x) q3 m4 @# c$ P% o+ d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
W- t7 |8 ~! y3 E2 e; B长效建议:给胆囊减负 ; c( \$ H( G# V4 T# z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 D( ]! F8 j8 @4 v; i
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腮边颊痘VS淋巴循环
& \) o, H, u& a3 I5 [2 n7 T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) k3 R# M* B& U0 ?0 p% I7 b9 x- W
长效建议:促使肝胆排毒 5 c7 O" a- t5 o
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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