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额头痘VS肝脏
5 S6 j$ U f: z7 G7 J如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * y: o' Y: ?# _1 L; b7 N% L- E
长效建议:让肝脏按时工作 * u! k7 W6 ~+ E; K3 u! \& z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' b5 m4 z. _1 h3 {4 O7 V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 p. K1 B- ]; v# d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 t- c% X7 j& l& K
长效建议:少食刺激性食品 # q$ G! }& [: E
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
, y `% \" E# Q% K4 I0 m& i: s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 z( n2 b$ }' t. Y$ H& |
长效建议:舒肠助排毒
' \3 V, G* ~) C1 ?% r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 r( g0 L7 Q% k# }7 |- B印堂痘VS心脏
0 k) k2 d% ~( @- X2 X& c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ \2 a, k7 \) |- Z+ R) T- y* Y长效建议:注意保护心脏 + J+ v* a& z/ E6 L X: J! n, y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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1 n: ]3 A' \/ p% I* c- l" u4 X发际痘VS毛孔
9 }' [+ d5 n5 }) ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 Y7 P& w c9 l. Q' J9 w7 _6 j
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ Y: R$ z r' I2 H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & S6 Q K9 o& g
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左脸颊痘VS血液循环 - F# n8 H: S- P0 n& |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ T; o, S! h/ |) Q) b8 `
长效建议:加速血液循环
, L; h X6 z( R& \+ ]9 b$ i$ P3 T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 i1 g$ @- _2 R, k0 L7 T7 r
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/ l3 e! R5 c N- @' l* Q9 I0 A5 e右脸颊痘VS肺 - h; z. F; S/ V7 H" g: F
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) x" K+ M A9 S- N- d长效建议:禁食易敏食物
# J( Y; y- z( }' m; i. c& @- g9 B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ b0 E2 |0 Z2 k$ B. _6 q5 z( o
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4 t2 G4 g% j: D: _' @太阳穴痘VS胆囊 $ _2 ~& N& X4 Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " a" k! p, y- i3 x; e
长效建议:给胆囊减负 * e6 ]% }) a' s% V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( b( ~ x9 O* W# G0 u! s2 {( B& X
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3 V7 y0 r" j3 P# r腮边颊痘VS淋巴循环
0 s) z) I( H ]7 I5 P: L长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ d+ T2 }1 F1 O) K6 h6 |* Y" A长效建议:促使肝胆排毒 9 p/ X# b' {, N F" ]
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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