|
|
额头痘VS肝脏 % h2 {0 r, n* Y% c6 m
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! }9 j ~" i' q) P* R
长效建议:让肝脏按时工作
}+ v3 A2 ~4 S U7 j: Y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # Z1 v7 J) P$ m' q# g6 \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
: C5 @ n" X; P& G# Q3 d* a+ w. w( o/ |
3 w8 W3 c/ ]$ S2 N% F: K6 l; n
鼻翼痘VS胃
2 J$ j# G& f4 j3 K9 o+ e: k, o2 l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % p4 ^. J% m3 T8 b# Z/ g, s9 g$ ]/ H
长效建议:少食刺激性食品
) z, G! f* X# K. v3 M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ S& v3 E: ]& I4 u9 A/ D% \
, W- w& p7 o% L4 e1 M: ]5 z
, y1 o5 \7 }5 N
唇周痘VS肠
: @. E8 Y3 F- \- J2 T( Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 _* M! P- B" m8 u" R
长效建议:舒肠助排毒
/ h" D' U* ?* s: {7 t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; ^8 Y" E% L) b9 U' m' J* Y; A
' C8 k' q" Y! f4 @( q6 g T" A; @6 ~% O( b: w; z/ y! q/ V* N1 N
印堂痘VS心脏 6 V2 R. f2 I* ^4 p8 F, j Z! H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 {) i' Q& G1 k9 T. k3 M! g* T
长效建议:注意保护心脏
* o$ r: d* B) o1 ?' Y; D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
8 x% y1 X3 p( ?" Y9 D# A% h g, u' M# O$ ~4 T
" ]$ L0 ^- C+ c发际痘VS毛孔
+ N2 V( \6 ?5 {$ a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 }6 ?& w$ k0 @; p3 f$ I/ y- T; I长效建议:清洁照顾边缘细节
6 ~$ t3 Y1 i" y8 S- U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! s3 C4 y9 @) x5 a X2 l* I
5 ]& y/ r, a) N3 n- R5 B
: R$ z7 x4 u' N( m3 n8 R左脸颊痘VS血液循环
4 a/ j. c3 f. {左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # s$ O- l' a* E6 E! v+ Y
长效建议:加速血液循环 5 m I' C4 T& r3 H; L% X5 z/ n/ M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
* v0 z X' E9 o3 H3 g0 y& o0 J! z" _6 G) {0 W
, R9 o5 O* e9 ` x% x$ m* M. F9 K! k右脸颊痘VS肺
3 D: F- m- Q+ h5 S1 L2 N4 Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" ~* Q- i$ W* i: @- C& y长效建议:禁食易敏食物 4 S, C* V/ `; J& g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
# Z" O, x2 P. B* n# [& ^9 W* S6 j6 i8 N' x- q! O
5 h7 f2 i0 B1 O2 I' \: l& d太阳穴痘VS胆囊
' ~3 Z# ~- ?1 A; y9 v* C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 }& O1 ^, t( R9 b- s: }4 K
长效建议:给胆囊减负 {# o U" ?2 E3 b3 e6 k, D
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " x* n4 f+ P( G# Z$ ~5 V
7 s* T) X" e# s* f7 ~: m
; R" q" P }. u* \. p
腮边颊痘VS淋巴循环
% z2 P+ |+ e4 U" O: B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 w$ R% H! O) ^) P8 s! Z& Y长效建议:促使肝胆排毒
. N5 ^3 ^* |) l8 H% o1 n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|