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额头痘VS肝脏 " j+ T m" F) A7 J- |% m
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, q0 p) X' `% V) r长效建议:让肝脏按时工作
0 q* \0 G, F$ m+ z2 L# {. ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 X' v. s* y7 c- g$ G2 H* a
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 A/ q' r* u6 l& V8 m: @' D
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鼻翼痘VS胃 7 V, m! F% h7 h/ c8 G0 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - Y. l1 i3 l1 r
长效建议:少食刺激性食品 0 X8 J) N# h- n% D' s( W0 z- ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' k. U3 a$ u+ | v4 U2 f; }
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唇周痘VS肠
- F' ^7 [2 w* U4 Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# K: J( h* ]& J$ _5 x, N长效建议:舒肠助排毒
/ N% x0 j( t% }5 B$ V s7 L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * L9 `; u& N4 ?' Y
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& ^# [/ V4 |# @, _: k0 A1 M印堂痘VS心脏
& r: K" O0 p3 F7 S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # I$ S# p( R q: Y
长效建议:注意保护心脏
# t+ h/ E( J0 ?8 w3 N' v+ i! O/ q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . x( {: [/ S' X
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/ l: ~: N7 W" W) t发际痘VS毛孔
' J' ~1 K. B( D( ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 o* T- x d' u) B# Q4 ?
长效建议:清洁照顾边缘细节 7 t/ c1 Y- x# |+ u) P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 B) k `) ~# c3 {- ^左脸颊痘VS血液循环 V, S) c. x- T+ H1 a( s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! O4 P$ _7 a, t- @' T长效建议:加速血液循环
) S* B( P5 b2 m& s1 m5 w3 l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # c/ J1 m: S9 L0 P1 J$ C* L
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; F/ ^# F) D5 |: a* Q右脸颊痘VS肺 . m' i) x Z) O8 ~, `' J
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * f. }" g P0 a7 `2 Y: ?7 _* C
长效建议:禁食易敏食物 0 `4 r: `! n: j. j! s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! o+ Z% T9 N* u; ^ f3 k
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太阳穴痘VS胆囊 # H1 e. Q* e; E+ T" M/ K7 y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : `4 |% X9 Q9 W/ |
长效建议:给胆囊减负 ( L G% ]- T- S6 @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / r5 d( [, I* e" q
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: l5 m( {2 I8 @$ G1 X6 l5 I o腮边颊痘VS淋巴循环 - C; V/ N* N( h$ u4 `' D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ j! a, u2 E0 e3 S# j+ R长效建议:促使肝胆排毒 ' r+ a# _2 @' n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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