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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # X" }8 X  w+ z8 w! J
                  # Q% \6 I( T! K' O% W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  C& |( C" J* I2 C: s  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 j. M5 u7 }6 k0 N; J                 
# o: \$ Q# x, l& l* H( x  2.柿子
' Z1 ~$ K* y+ ?1 _' {' t. o& T                 
' T. P- H! G0 C( F. j  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* _9 k4 }) H& k& Q                  2 \8 d. v: @( f- B1 Y$ _
  3.香蕉 ! E) R% z; _1 @. P
                  8 e, d1 ?% T; f; W- _0 N
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* ]$ G7 g' |: @) C8 r, J                  1 j' B4 }8 X4 j5 `
  4.桔子 $ [$ \$ D5 M& b3 R. ~: ]/ K
                  2 Q1 C+ o0 M9 L+ a& T
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , W2 H; U. q- m& K. j
                  % D. j8 m: |! U/ k: N9 ~$ `
  5.黑枣 / M0 s& q1 \2 A( Z, m* |3 t  u
                 
2 }! q! v1 f4 w( N1 I- J' b  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 M8 I; r9 O7 \. z! y
                 
' |' K9 h3 c- Y  6.鲜荔枝
# O: s! c. s( P* A4 H                 
2 }- p! B5 W- p5 ^! C! k! z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' P! R7 z( k2 e3 d; i$ ]
                  $ o* I& x0 I  L% l0 X0 A
  7.山楂 5 z1 n# p* \* P  G% X- b
                 
" H( R; x: O, {% R  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; \/ |' i: u6 y) Y! w                 
$ c8 p7 c1 ?# P& g2 k  8.菠萝
% a1 ^8 ^7 z4 h# \) u, M  L                  ; M( P: _3 D% U# Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# i4 V& G9 [6 U! J' }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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