|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
* i7 }0 r u& l5 s& t$ ]* D4 O4 C, Y& Y
0 q) ]# x8 b4 Q2 I8 z) b 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。) {0 ?, W! `) v; Y( x' C2 c
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
0 g- \5 i' D. U; Q0 l6 H
8 Q; @8 ]$ V1 N 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
+ S9 V/ B2 h% I# ~
% g5 K$ n) s+ |. n$ x8 o9 r- Y
/ b* u. B) q1 Y: }" R5 C 养生保健药茶
, ~# F7 C% b& s6 A. z& C 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ x- Z1 M- k* \6 ` Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。- V: l- U% Z+ h) b) m8 o
! j& s$ i9 a) u" F" v' i
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
+ @, R9 t, g x( H' |* @ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。9 f. X; F' N9 F1 \& P8 ]
& M, u' S# @0 f 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
r1 U$ E Z" m Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 ^7 P' X& t6 Z% ~9 {1 `# L
4 F. _- g) W4 T" `/ W$ S" \ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。* i9 a* y R5 W
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
0 x6 f) g. m( i$ A; U- A. T3 ^( _# v- I: N+ t! A$ ~/ ^
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。; z. q& h1 s5 h$ {( o
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& I+ p2 E4 [* Q! Q* V) P
" m% Y* p5 S6 ?# P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( O& c& o1 _. u% `
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 @+ S) D( Y- U, j
' x* h c/ D- V) M5 R' p7 F 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 ?5 |6 |8 M- ]* `5 K! i
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 }6 B a& H( C! R0 K/ q, H9 g5 B
" W; A! ]. ? w# B% S; s. g e6 o 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
+ w( b) J% G4 }; R6 W& P" {; b9 V+ | Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# r" _' o. P) f3 I8 ~2 C
: e5 ?/ ^' }3 O% k; ~* j3 U 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* [2 a; b) H/ G" C/ K; s
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。) V0 e. b0 Y( ^; g
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) c- L( M Q. g, [ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 G+ K8 D) [7 t e& X' M
9 U/ I. g( U/ q# j) F! h" x. |# X2 @. H' F2 N( g6 |/ V
9 d, o5 B" s# x
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
# f1 S3 u6 C) b H/ R Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* p* S8 E2 k {9 D8 ?) s* @
; ^ K0 ]+ m6 |% f 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. n" h ?' _ s$ y- b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46