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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 F5 [# s: x$ _2 F( }: i+ k
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
) l: ? k' g" G5 s% v Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 M9 {4 Q+ m0 x" n- @
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶2 V: x! y% F& f2 x- U( |
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。$ g+ T$ h: ] w- p; ]. w/ m. \
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 E% U5 z' F6 n& t* C% t! l$ D5 z
/ j b2 X% V% b3 |9 o0 ] 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ K0 f: b1 ?& c) L( R3 r1 E Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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h: V/ O# C: i. t5 D& [" p$ x 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. d. U8 j; v% [3 W
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( D, l' i# j9 }* m* |3 H5 W
2 q& w5 k. u: D R# I+ ?8 S" z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- l+ m8 N" @/ t" K
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ n# g, ^; e( ?; I- N3 @+ V7 _6 q# K4 E
, P/ p7 f( l9 N/ V( `, B 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' L7 \; p) r( R# Q
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 o4 l% K0 z& k N- w D3 o* I- n2 N
/ m! m5 H+ N3 N1 O' | 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 e, T+ _% ?0 O7 H6 z6 ~7 h- K. b
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* X" P2 L- V4 j' v5 L
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 D/ R: W: X1 L. g
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 F# C$ Q% i2 p* Z
: ?6 d% K$ ^: Z% t) k' `- j 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
1 i; @3 P p, o% ?/ G$ | Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* Q% i( R, F& d: h. _& V1 O: J. }
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
; k; n; z3 ~8 o: A 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。( i M2 g. m* i ` L' j( R
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% X3 P+ g) V- j. E- ~7 j5 g: D( ?
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
: y* g3 L" G- j) q) x Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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8 Z% b$ r8 B4 V: ^3 i0 o7 A7 y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 ^1 |3 o7 D& A: w7 Y: P% p
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46