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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' w+ K; D' H# n- a& X" s3 i6 O2 M
& W& F l8 O. @7 R1 ~20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 _. Y8 i& {) m& F
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" t9 K0 N Z, f9 b+ I
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 T; _( P K: ]0 C' Z$ q! i4 t. K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; G0 D3 q# v( z( _# I0 D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 k) F# p# z2 C
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: d* R4 G2 Y/ @3 V9 `$ X! U7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' m) \. p+ S' F8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" \/ U; r/ o: ^! B; `
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. b3 n3 @* G6 C0 `& F6 V: V$ F
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ [# |- M5 i8 Q" u4 M/ R11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 s* h; h% E* l0 n( ^: p12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 m. X- E& K; V% o
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！% Y" w" o( A. y, u7 o# B
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 ?% U% K: q# o! B q0 F4 l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! g. f. |/ w3 G$ A9 N) u% x, ^16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( Z$ i: z2 C( F. ]+ @- h# V* g- a17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 ~7 g: U/ B0 S' }7 E/ s18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% M3 B' \4 ?$ F8 \9 u6 a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% k( K* z0 [& y& w' m0 v3 B$ ~
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 X4 v) z& g, G, B. K6 D/ e
C.每天早晚各运动一小时 : P. ?, g5 p; P5 W6 Y0 |- t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 v! p& ]0 x" @$ W. h7 Q8 H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 K- D; r$ N" o1 B) \& h t" KB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" l8 ^& [$ X4 h6 K1 n
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' X1 G6 Z: q2 e: H0 L1 r @
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) u2 k2 x: B7 p3 F20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ w2 Z* V; h- R! ~
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 E0 x* a+ @6 T- {1 d, E7 h% V( fB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ k& O5 B4 _; b
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44