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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : J; X& J* P' p S3 Q
" O. D8 G- H& \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
+ v' j" G3 g1 Q+ h2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!( E. P2 y @8 T g% n* ]& O
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。% q; E) G, _) ~' G4 K
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。3 N; M& C1 F+ N; Y5 K" D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* o' v5 N& [0 O% {9 Y* q- c
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。. ]& Y8 S' k* W+ F/ E) a4 Q
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 h# S/ O& ]& T9 n, C
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。6 _4 k; Q1 c7 ?& z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
# b; S3 |% p% f6 }, v10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!, F- K `# m7 `5 S
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
6 l; ^& d$ U) n4 s12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 N7 y& G- C5 B& Q2 h n
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
. X7 o: C; Q, S9 M$ m0 e+ G( w5 f14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!- z/ X( y0 W3 Z% s- |& z N' ~
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
: X8 l6 P# y% W) Q6 q a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
G z+ f8 h" z% X17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! S; L1 N/ r3 {# h' u) B3 v
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
8 Z( c8 d6 T. X7 o' r |% M9 i7 AA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。( h( ?7 o: Q l8 T
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
8 `* i' B8 J6 N6 N" I# vC.每天早晚各运动一小时
. {7 m" i/ }) h% i1 L; ^19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
( N5 o9 i, E# a0 ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!/ n/ N2 L$ k" a0 s k: c& [6 `
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- o0 W& C2 P7 b8 L- J0 \( O" f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ o9 x/ w) Y! K! a0 }, D
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% B, J' x$ A- @6 m' U/ _
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:- i% W# M9 b0 P- C# x- y( i8 l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ k3 l. w8 q$ _8 r9 L' xB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!8 Z6 t$ z! K( h% [& N: y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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