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忌糖：
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" F. N7 M7 R' e甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 M% F8 N7 Q$ e6 O: Y( w! n
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忌油腻：
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& E* l h/ R! F8 U5 n! Y9 |7 X4 }令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ }! W$ g7 n" [ d# \
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忌辛辣：+ j. S& {; D; U4 _( y3 y; S9 H7 j
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 K6 B' H8 Z) E% _! f" _
& w3 f8 ~1 y- W" Q/ Q忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* p v! L; y7 l
4 N& j5 N; a: w% v6 h! k* X6 y忌经常戴帽：6 g# F2 r" \6 ?! Y: `8 s, ^9 l
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# v" E4 B; S+ {' u% s" v
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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