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忌糖：
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N: |; c5 q1 v% O. z3 M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# H6 X! F4 {. X& t5 S2 @
$ a, }% U7 U* E6 U k5 [/ h忌油腻：
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9 ^, M7 m! D$ h4 o5 E$ Y" u- x$ u令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! V6 k, d, r; P( z
$ N; J, x+ k7 @# \7 a% ^
忌烟酒：
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# R% w7 d V! R2 k0 P1 s: I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# m* j# ~, H! x
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忌辛辣：
# [( u9 x. j9 R+ n" Q
6 H, ^$ x" e% x2 s辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 _( |, j* H8 T7 t* q6 e忌染烫发：
3 |) k; A3 C8 I: ?1 i. i/ C
% M2 H0 U$ F7 N7 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 J4 c! f) L% e- h
) F- Y" }& }6 r忌经常戴帽：
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5 l' I; [2 M% F; c& C长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( H4 x2 v6 ]& w, Z. f. Y& Y+ S6 t忌生活无规律：
1 Q9 H3 x% z7 T7 ^
( x( X" D h. Y$ w f) S% c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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