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忌糖:0 v- T/ P3 G0 J0 O6 R! O! n" @
( m' {& L4 n* Y2 z0 g' ~1 q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。% q- ~) B' y: M1 d$ q+ t
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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& e4 g9 y, ?7 S' h2 A( K( y8 `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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/ x$ d/ z, z5 k忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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( F3 w) s) B& g" G' Q( }3 j4 T8 ]0 V忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 T5 r$ L2 `% |
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忌生活无规律:9 b% M n& z( N! l( S; ~- J
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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