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忌糖：" h$ N' b) Y( J7 M/ v4 r/ u
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 |; f: S6 J5 X
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忌油腻：) @, V- [# P1 ]5 T
: y, V) h& J$ y1 `! c9 f1 T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" }. O4 n. F4 ^) B忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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; ?& C1 I- \" N8 m; ^忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) z1 K& B2 Z. `% R" y$ H
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忌染烫发：
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1 b/ R) l/ B/ `5 g6 J0 G" w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。& T+ R7 \' Z) C
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忌经常戴帽：2 u% y1 i8 j: i4 K7 U2 e
7 A* z& K* ?" C' @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* T5 q6 U# H$ a0 b
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忌生活无规律：
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/ l( o( `# {, Z& f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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