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忌糖：
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N- C6 b, E# R+ r! h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% b( ^3 H5 m* i0 k( r( x' A
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忌油腻：% S; X, i) l+ L0 y
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) f: F/ {5 z- B, i P3 ~% ~
9 t4 ?1 z0 K8 }, h忌烟酒：8 S W# D4 |" T* Z
" u5 e( P. x H) Q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" I% `/ N0 j, y) q! S! r4 w$ P9 f7 [
- N) G: P! C$ l+ [3 X* U忌辛辣：6 ?- t; Q6 @( T7 z
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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' w0 |, y! ?& n7 H' @忌染烫发：
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; @; R; s7 U0 e7 V4 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ I7 g0 B2 N, T2 d$ e7 U
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( j( F F6 z3 i* P
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忌生活无规律：3 X, t" R' V2 x8 ]
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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