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忌糖： S/ n2 ~1 v/ l( T2 b
8 O- Z/ {- s/ k: `甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 K% G; r! ^. j, v; C
+ u) _, q" ~1 }1 i& \9 Y# m忌油腻：
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0 C% z$ o% H& @9 w! ]3 T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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) u! l6 h' e+ V7 M. E7 h) g1 k& n, x忌烟酒：$ ~. C. x7 t L) R& q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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% y) f. j5 e% z" u* M3 n6 ^忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。: L# [6 E- S4 X2 r) m
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忌染烫发：+ i9 p: R- `1 A) ^/ x7 a
3 m2 ~+ H4 f1 P5 U! \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 h+ Q# c3 Q$ Q0 a! i
~$ t) M: I& I S+ P. i
忌经常戴帽：- x! s+ w0 _" `1 f( _) W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：$ }, q9 Y+ f1 S1 a; U
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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