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忌糖：9 \$ y# u! B% d) f6 y
1 H4 y5 V0 m7 x& u& h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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! Z3 A. k/ n( V: l! t- z/ H+ v忌油腻：
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; j# a: w% `( ~$ }- q) Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ R# F$ u$ z# @
& ]+ z; Z* X/ e% X忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 _& V- n) z( O1 ?& x+ M D% G9 }) r+ _
( l+ y; M- \2 {- _1 |% \2 e* y J忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& K1 Q4 E" Q% a: O4 d
+ ?! Y3 g# B" R, D* k/ f, L' I忌染烫发：) s& ?4 ^+ l3 w. I2 m( E% U B
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! x* _% A7 M' N+ D, Z. Y
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忌经常戴帽：6 c) b) |, [! y+ K' ?7 W
7 c; _. g ^2 [6 M" r2 r( _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。$ {! L! q7 ^' b8 u/ ], O
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忌生活无规律：3 O! i' n. ^6 E# W3 c6 X) C8 F0 }% s7 s4 p
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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