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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕8 o* `0 d7 X4 X1 J+ G H. w( z
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
3 R7 K& V! x- p, f: I 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。" s1 {- p$ ` U' h3 v0 Q# k: b# G4 q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! ]; Q- n2 G. ~3 E7 p& ^ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用+ ~& r$ v9 q6 @& B. o8 W
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
) ?9 f0 G0 F! n! c) j 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& o8 j( Q! c/ s4 w0 E0 r' f& l9 F' D 元气的作用:' h. y% p+ W' f2 m, B, _% b" x
1、濡养全身五脏六腑。2 K* l" `$ e( l" v/ s
2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 j5 I% [+ l5 I7 X# P- l
3、抗御外邪(免疫功能)。
0 e5 K, W% k0 S/ n 4、长寿抗衰老物质。
$ H* T% c- B. U% V) s3 H 5、遗传物质。/ f0 C8 q. C4 |/ E9 w
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
1 Q5 T) O. o# e 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
' T5 Y& a$ D+ b) p" S 中医学说:“精血不足补之以味。”9 O3 ^; E/ Q* x2 `
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. p k) |3 l8 n
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# K) Z9 [* {' D7 \ `
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(三)正常半月痕, B, \- ?& D5 B7 M
1、数量/ K- |9 w7 j; R) L0 {, x8 a
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 S7 \/ ~- t" N 2、形态
" n0 m* |3 v& ] V, r; `2 u 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
, c9 r! o8 I4 ?' h& T 3、颜色& B4 l$ U. E1 `. g. ]
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。1 A. h- ~! p Z' q5 ?$ \" ?
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6 |9 U! ~+ v0 v( x2 F(四)不正常半月痕7 c7 o# M P+ N7 u
1、半月痕少
$ A3 c- h, e6 J, B; m4 ]! I+ ~/ V 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
& L S0 Q' R) W+ ? 2、不正常半月痕的三种类型# k1 y& V- S8 i: u
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ ~6 i& n1 Z0 r% c& n6 K 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
0 t5 k9 i# E, X2 B8 E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能! G) b' g) k. H3 [, ]
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
" X7 V/ w' O! \1 Q: t8 O8 D% ~& ^ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
: v3 h6 S( p0 t! }6 b. Q( U! W. j 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 ~; U, z. q$ [0 M; \; a! g8 m G 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 F3 N/ C2 t5 q7 c1 M; x g ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* [! F# w* K- b* x8 K. M 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# c8 F0 G2 o( f/ F. }9 T
中期:半月痕开始缩小。8 }5 l9 T J, b" |
后期:半月痕逐渐减少并消失。% g! y: H' s8 k) B) c* r7 e- }
3、半月痕面积( a8 J. ]7 z( {
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
: k- O/ k6 q6 P" C9 `- U: D 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。) Z2 g. K: ^: \
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 Q6 o B! u# P9 ~! ~6 D( D. p 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
P( m. z8 q: ~+ S4 k ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 H5 O0 j6 U+ I
4、半月痕的颜色
1 i" l5 b8 k7 t ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' R K% N- b) d5 I; o# c4 k
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
4 {; Z' g* u2 }0 {! x ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) U- o% o5 ]9 { ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# `) \3 T6 @8 V" o ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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3 B( V5 h8 R5 g7 U6 F(五)半月痕与五指关系
" _9 I8 H5 g% b: I- q; H 1、拇指半月痕——关连肺脾
4 u4 _- ?; W$ `1 |/ v0 s: {$ g5 @ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- [$ G s/ S4 K8 ^" a
2、食指半月痕——关连肠胃
6 O. M( ?- J+ S1 k( {$ ] 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 M& `7 B9 j4 ~8 _7 k1 |
3、中指半月痕-关连心包经、神志
5 e x3 |& R" r- V/ } } 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
7 H. K+ y1 j1 \6 |9 A 4、无名指半月痕-关连内分泌
8 m0 ]& T$ F: d1 q3 y) Q U 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* u# h8 l6 ]( m0 G6 ?# O% ?, H$ a
5、小指半月痕-关连心肾
" |1 p3 }2 b: p4 k 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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