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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 X5 i& N. a; @5 u/ \
. h, b) Z1 u2 G% L9 o(一)什么是半月痕
6 X. m$ [; n2 f! r9 s 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。! |# \0 M: E- }) g g. u
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。( U4 A4 w8 H/ R. l* Y4 k: {$ h( T
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。( w( |' m- L* W
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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/ Z& O E4 w: d4 b: A0 p3 ^(二)半月痕的作用1 D" m& q- b! l9 F7 y1 x
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
' n' ~" i* U: y& w U6 ~7 N% H, l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& ]- ^9 G; H) l0 U7 s7 @. I$ N 元气的作用:0 G1 K" e' J! i, y6 M. z+ {+ s! ?
1、濡养全身五脏六腑。3 e3 \9 W$ _; ~ W# c; f
2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ ]6 U( Q/ \7 H7 Q
3、抗御外邪(免疫功能)。
5 P7 O$ ], N* i- P' d$ s8 N2 B& T 4、长寿抗衰老物质。* h* ^2 }3 R; d0 U/ V+ r7 a8 A: B
5、遗传物质。
4 f' X0 d% z, b% K* u- d 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ U+ ?+ g W$ A1 @4 Q
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 ~" ^) d% m7 [8 o
中医学说:“精血不足补之以味。”
7 n" w. T" I/ d: }$ j& v 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ W2 R; v# Y6 C- s4 H! Y
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕. B/ C! N, y9 h* ?0 g5 u, P) U
1、数量; A$ l# _- g4 @- M: Q! ^
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
+ z. ~3 n% X9 [8 X, \+ ~ 2、形态& M0 p, c3 [$ i7 |! g( ~4 c
半月痕的面积占指甲五分之一为好。! [7 t3 I3 P& j! H1 h5 f: Y
3、颜色) ?- N! h* g2 y6 B) z6 J
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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' B3 C" e* y' F7 u7 Y(四)不正常半月痕
3 x) f3 _9 |$ B 1、半月痕少& z _+ U+ t% l
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
$ M- W3 }0 O% D4 `2 S 2、不正常半月痕的三种类型
- a a# `. F2 F, h3 d: x5 \, { ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
/ h/ R- N1 X( U9 F3 ^ 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 z+ {* H6 F. J0 g+ |
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能$ o% w, l3 c# f8 C l, f4 T" O
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; J2 ~; d/ L' l/ [" Q+ r ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ z3 a: Z! T( h% x5 B
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。9 e1 |5 q* }; ?2 v8 `* x9 Q
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! W4 i, a# u* i- e$ m ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
0 c) e4 V5 @6 \ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 ^' w) S# G" P) F3 k% c/ F# ?' |# m0 h 中期:半月痕开始缩小。
/ n5 T- r+ ]* b, H* ` 后期:半月痕逐渐减少并消失。+ U! X) K8 Z. \. U* S
3、半月痕面积9 [, {4 _! S3 ?. H6 K( F# d5 j" G% g) B
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 D; Z# U- X8 m5 H3 V 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 `9 `& e5 `2 E
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。5 w1 _7 k- @ d& D5 \ X N
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" p! h6 c9 z% a+ L6 v7 s4 l
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& _! H7 h# f# E. e& G' B 4、半月痕的颜色7 Z% W2 U+ c! K/ ~0 g; d! g" M
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。* `; ]( L; ~) ?9 M
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
2 t3 B) _ G1 A ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ R5 R ~+ a+ a2 X: b% R ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
" z' ^/ U$ W1 J4 M- @) S& J ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% C N1 d5 b& V6 f% k5 |% s
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* w& ^5 f) d0 f* t8 Y {. z(五)半月痕与五指关系0 i$ O* h; t3 z6 S9 t
1、拇指半月痕——关连肺脾! Y3 m f. n; \& f6 t1 ~0 `5 y# t- b9 o
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
, K* Q1 d& _( W- Q* Q) C 2、食指半月痕——关连肠胃2 C- \7 A7 |8 v3 {
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。- o+ P" {; k1 `4 z5 |7 I: B( f$ N
3、中指半月痕-关连心包经、神志
4 x2 G0 P0 H q- l 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
* F& {! s+ t. x; z 4、无名指半月痕-关连内分泌& D3 u3 \& i; n/ P* n+ P+ r
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。5 T4 N0 z+ J7 A$ c. T5 Y
5、小指半月痕-关连心肾 {* o, l1 `, b
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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