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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " p) n$ D; t' V0 U8 B
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(一)什么是半月痕
* ~% v& t9 ~# P5 N 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。' m- `: X0 P( z' J/ b5 m9 }- c( g2 M" I" ?
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' g! } W8 v8 v% J5 O
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
/ d0 @/ @/ h0 a: u5 ^5 o 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% s4 a2 u0 l2 _- J! z# \
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(二)半月痕的作用
: n5 O |% L5 \/ v* o1 j) e* r2 F 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。, M9 }: {6 M6 x6 A; ]
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* S. G- {9 z0 o0 m: |3 | 元气的作用:+ X0 c: R( a! _. H
1、濡养全身五脏六腑。- ^& X( r' N/ Y
2、推动五脏六腑气血的正常运行。) N) B' @0 p7 s
3、抗御外邪(免疫功能)。
8 A5 u y, p% v8 ]1 H 4、长寿抗衰老物质。1 t+ v1 g" O2 V2 w2 f
5、遗传物质。6 _7 L# z2 X- N- E0 G' s
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
: g$ A c! v/ B( R& r 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 ?- B9 h+ O6 ^, @, W
中医学说:“精血不足补之以味。”
' R) z! _' s( B9 S( S 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到3 Z) B( P% ?8 J5 E& M7 ?6 a+ K% c" G
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( {* `5 [1 B$ S
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`( X% c. |. V! M' r9 B: [: l! s(三)正常半月痕
$ I6 Y2 W+ r: G7 h* z3 K5 C, d2 @% a 1、数量
: o x0 _( T5 X) D+ J9 n 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
9 P' @$ n* C& r 2、形态# m+ k- ]- G& M( y5 N6 D }
半月痕的面积占指甲五分之一为好。: Z7 K* u5 P$ ~. O& {
3、颜色
5 I& u: U+ u7 K 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。3 e8 @( z# u; ?$ _0 ?- n- T0 O$ D( H
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l; Q M* G6 @. x, ^2 J(四)不正常半月痕
0 i* f; x* B, p8 t 1、半月痕少
9 i. u0 q5 H, N& `( U 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 f' z# `$ j9 y* d+ Q. i4 ?. H
2、不正常半月痕的三种类型1 F5 t# S% s9 x
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 N1 d# S5 m( Q& j- S8 L
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 D7 p z. W& L- J# Y4 I2 F8 H 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ ~8 T. r& k; _8 n, n; B) m# O+ W
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。& q2 J& j& L6 J' g5 \, Q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ _2 K" L/ j: @' ?' H 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( `1 h, h, ]/ ?+ J# W; f" c 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. X4 b+ w0 e& u$ U3 m1 e
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
3 i: K0 m q) a 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# d3 S" u2 B* {. ~
中期:半月痕开始缩小。
. s s' ^0 c p3 A1 F- z& q# @# s 后期:半月痕逐渐减少并消失。8 }/ a7 b" T6 [# r! p7 D' F$ G
3、半月痕面积
, v3 t( E$ b% _# I: c ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。( @6 o; j- B S' L! t
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 V: ~2 n0 y* k9 p" m' Q0 Z6 c 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。% z7 } S" X& d# ~" c$ H+ ]
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% H0 a+ H% Q9 f- n
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 n# e8 F3 p: g4 P: \/ Q4 H 4、半月痕的颜色6 I8 ~# q: v [; u' r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 n' S2 T) B1 r! o, q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' `: q( C0 n# p4 R ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, }! W* r$ E1 r; t( Q
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ ~: |" k5 K4 O0 |, \, {$ b( m2 n& F
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
. |. Q' h- }1 V( S 1、拇指半月痕——关连肺脾# v0 L( G; V0 v& l8 }% V6 ?- \
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
0 |5 i( c1 F- g7 d. f6 b" E& f 2、食指半月痕——关连肠胃
3 w9 A4 Q H( `+ k9 \6 O 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 S/ _7 N- z/ ~! [3 ` v 3、中指半月痕-关连心包经、神志3 t" J; m& U$ H, V5 d6 S& `5 r
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! ^4 d3 y- S2 e3 b# W. T
4、无名指半月痕-关连内分泌
u. w$ p9 n8 k9 Z. p t8 q 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
! \ T# |; }6 @1 B7 ^2 j6 [# P 5、小指半月痕-关连心肾
; Z7 r6 m- o$ J' n- x2 p- p' D 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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