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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " i) y5 G$ K8 t( k7 c2 X$ D; e$ }
" Y) M) S, Y7 u# L(一)什么是半月痕
" b x8 `0 d' I: h6 ]' g) F. u4 r) H4 ~ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
' Z! ?6 l- {$ W7 p 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) L+ x; d3 o$ W; q" g. f 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
8 B! m! n1 d/ o4 m 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ K% x2 B, _# j
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(二)半月痕的作用$ H4 R: Z$ m# c a+ I
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& a! Y9 d E9 C2 B0 C& h
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* `% x$ t; X- D" F1 n ~4 D2 A
元气的作用:* G( _# L- a' T# q# K
1、濡养全身五脏六腑。
0 R% a1 D- N3 s( _0 O 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" U& X* C6 z: D5 C Z 3、抗御外邪(免疫功能)。 r+ {- K( y/ N7 R j8 z
4、长寿抗衰老物质。
* R6 }4 P" Z# S& p9 R$ d, X Y 5、遗传物质。
1 R& q) u ]: }9 F$ a1 X) _1 N1 q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! r1 o- a1 w4 r' K$ z `
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。3 r8 Z" m9 v7 R7 u
中医学说:“精血不足补之以味。”
0 q' `' w3 W+ l8 U; P7 y 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到0 ^. A( {4 T v3 T* a, W- b* q
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
4 v6 w# }3 q; C/ t" W2 F) i9 @% S 1、数量
9 ?+ C A9 M2 R& W+ n S5 r 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 |; _# t" w4 l% L+ w 2、形态$ p! [. Q" R# j& f9 N0 ]
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% c* z. O8 n3 _' e7 X8 ^& o 3、颜色& @+ J. o* i( [1 y+ @ y
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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+ X4 ?* G2 p$ s% s- Z(四)不正常半月痕
- p% V1 s9 O- N 1、半月痕少+ n) ~; Z/ ~1 X E( K+ ~8 T; W7 a
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。. s! e9 y5 i) n7 T& ^
2、不正常半月痕的三种类型! ~# Q6 a% r, n- f( {6 U: G' ?5 o
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: d' }& n' \! \- n9 a1 ]
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 T# h+ e2 k: ]) H1 d3 D; f
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 {- o5 d+ T7 q% k' _4 Z- V
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。6 B2 z; o; y# l% }
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" G* | Q/ n: r1 {3 R
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。( I# h7 ^9 D9 Y& I
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ G' e/ {5 c7 }3 H! Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 J# `' E- l+ A. ^* \
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
* x8 x# f1 `5 }- n 中期:半月痕开始缩小。
) C5 F+ m- t( `) X 后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 j( K' e. `% D6 y- ]3 g" D" s 3、半月痕面积2 `! E) a' @5 m' d
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
) i+ a' |7 P0 Y3 u2 x0 p& `" E) K1 `" } 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 X- r1 `8 j0 ^/ Z4 c/ g' L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
/ D8 C* B& X; K; R/ C' t" r2 @' h 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) O" F* C# Z% x ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。+ v/ ^% p% Z# j% t, @' H+ V/ e u
4、半月痕的颜色! q! n' C4 z V
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。- O M+ s& A" i6 E$ _2 z+ \" U' @8 [- ?
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; e* C# [! q/ @; C2 s7 B) f& I ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 l8 @# r' G' w8 i
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ S+ E2 `9 r! d) \ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。8 v, P7 E7 |! D' U* G
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9 [$ N4 _: A9 E3 Y' p( b(五)半月痕与五指关系
2 W( S% O) f. { 1、拇指半月痕——关连肺脾
) n+ S) E* l# A! E# r 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
7 ]- J+ | Z# }9 x. P$ u4 y( D 2、食指半月痕——关连肠胃
, T/ \3 f, ? i4 |+ d: @+ q3 G0 h/ \# j 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
) M! F/ f) P, y& [, N 3、中指半月痕-关连心包经、神志; t4 a W3 J1 o `" G
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 {# f; J `7 N- N6 L
4、无名指半月痕-关连内分泌- M: T' R/ U9 I) A
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; B: k! \# Z" r- w 5、小指半月痕-关连心肾
) g7 i* t2 \( y/ x 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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