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一、
( p8 p |6 O. ~1 u8 q1.买来青鱼,切成鱼片。 4 R3 J+ K; L2 `+ D. D( h# a F
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. B" V y1 O- f0 e3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 h9 z) D" }5 H( ^
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 I# j( e3 n' Z. M8 s* ^
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
6 t, |' x' M5 ^8 f6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ) R0 S, B' O# r- R) G, ]/ u- f% K
二、 # e* F9 O: z$ C0 J
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 Q1 m& x; S) ~9 p! m' m5 L或Tilapia(罗非鱼)
! t. h$ f/ Q- T! |- l, m或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 w- A9 k: a5 g/ R$ c
一条 / [% ~; W6 l' t( f, {0 a( `
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 {, F/ W1 Q# |) M& Q4 }调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . c' N7 I) e( f% x$ X
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 0 S' k) o Q* H' D+ `
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( c+ N v [% L
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
% i8 m( h0 f- |! f ~# x4 I做法:
( o8 x* s! n5 q( A* |) B3 m1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) : d: u! X& ]; y+ Y: D
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. E, R1 w V0 Y: a) I3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) o, ^6 |. c/ D$ `( F4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( `% v' R$ m0 p4 {/ M5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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