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- g. h+ J4 r3 y[size=3]準備食材有:) {* y; A: W9 b Q
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ @, l. h& [3 W6 S% f! e
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ G' q! j2 w! @& d. c7 q$ n(烹飪書上是用草菇~)2 g$ }# x. C) a
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], C- q0 V! A e# Q0 ^5 f
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' X, g' v/ _! p9 O[size=3]再來又到了調味料了:
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* J$ b3 K; C Q" l0 } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 k8 c/ I' V& A# L5 t2 |7 u
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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; o0 k0 ~# U5 F& }9 q6 h 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 s* t% L8 h3 E( Z( k) T
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ X. P' ]& b" x
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- k) g) [+ r8 T9 z2 y# R3 ]
f1 g- a- C B% s- l4 ^; Y% X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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* Z; l+ c5 L" }% O; i$ p[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" A7 W2 \- L' X& ]! u雞婆時間...............
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$ Q6 P0 t' }9 n, j1 H" u8 } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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" W5 ^8 u% g' @4 a3 { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; P, }9 P5 N; n. a 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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