+ c3 v4 q' F8 l+ G 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 1 G( d1 b$ l( i" [5 p0 i
5 n4 L$ _+ F! ^% \
1、杞人忧天，愁眉苦脸。
( Q+ G" O0 ]# \: E9 B0 m& ]1 c$ g
3 Y8 v6 ~; ~8 y6 m 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
6 R5 p& O/ S/ }2 O
6 V& b% |! |/ l2、通宵达旦，昼夜不分。
+ m( b5 p. v" I- M' v: E& c4 m O9 S$ G0 A% X
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
" T, p' o+ l9 S' [' Q3、经常曝晒，不加防护。
. Z4 @' K w9 g5 r( M; [1 C
+ [; I* g) p$ U9 @& C 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
* C) D% m y& N* h8 W6 \3 J
5 r* u5 J' `& I8 z5 G- U4、何以解忧，抽烟喝酒。- k. _- Y8 v W8 b
5 ~5 Z& M. m2 A! V+ M4 f% r 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。/ K. G% ~- m. u+ w" S4 S
- p. b, s0 P& u5 R 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
8 s0 s( W0 H- ]8 e1 U6 I* X0 T; o6 p3 P/ D3 O
6、不爱喝水，只喝饮料。
: }7 x% @$ N1 ?8 o; u( Y& V+ [
?2 K3 X% S( l4 ` 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。; A# e1 C0 y( P. N8 m9 Y% Z3 A
' U$ A6 Z0 j5 g* W4 h1 v 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
% J6 i$ X0 C9 R) i5 `$ ?" T* o h4 {+ I
8、化妆精致，卸妆马虎。
) f8 f& @7 K4 {! n( q5 U5 o5 R! F/ O& G& S; U! _
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。3 s: |; k0 j3 E( K8 k9 m) X+ {
( s+ W# h) a# ~# b" B3 Q! A9 L 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
h7 c' X* M* ?- g" O
# d, h" e' |. D6 w6 ]4 M10、追求刺激，冷淡果蔬。0 p+ `; W* V5 T0 n8 \% r
; U2 {! y* _( v- ]* V 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37