本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 f( n& n# {2 C( Z
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 y+ C( _: k8 s) k, n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 R6 R. f* i5 F, N; a; D青木瓜 1个3 Q- j, p2 D `5 `' ]3 q3 |
蕃茄中型 1个
8 V, d. ~! u; m1 Y辣椒 1-2根; g5 R" [/ A& G$ n' y" C& F) s; s
虾米 2大匙
# y i' V/ B4 @花生(烤过) 2大匙
7 L$ f# h2 P! n蒜头(带皮)4-5瓣
" o! C; }) g8 ^1 I I }, [/ c长豆
~2 h- J3 z& q. | B2 K视个人喜好添加6 j7 x4 z. d, S0 f$ s
鱼露 3大匙$ Z$ k& t# @/ N$ } ~7 @
糖 3大匙8 X4 Q3 ^* N; L& ~* k
柠檬汁 2大匙
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, i/ p' g7 h4 U[制作流程]
7 G3 K3 `& W q |7 J6 E: j& A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 \5 @3 H2 s' X6 u M! G; d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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