本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 S$ \4 M9 R1 {* y$ F
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' x$ M; J. x+ w! \$ | k8 d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ q" {$ Y$ |4 Z6 d* ~青木瓜 1个
( `3 c+ n) F. O! }" O: m& {蕃茄中型 1个
9 j/ ~5 D$ Z" f/ @: N6 {辣椒 1-2根( f6 T+ _, E' o
虾米 2大匙8 f5 J# }# S/ e0 c |
花生(烤过) 2大匙
3 t& [$ G' w3 k蒜头(带皮)4-5瓣
5 s. c- S# `( b" H7 t4 ?! Q0 c% B长豆
( H/ o0 n4 ~, z: k视个人喜好添加8 X: ` Y# E2 y4 n/ Y
鱼露 3大匙
, z* L2 K, P5 p; G, G( t糖 3大匙; e, j+ i: p8 \; I! ~8 @3 N! V
柠檬汁 2大匙 3 `$ s- z& ]0 h' s7 @5 y5 K
3 w6 X) x; i8 t' q[制作流程]
* U9 g* Q$ E w+ x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # \6 r: E/ N# _# P2 ~9 m* B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 R0 X) ?, \0 T% O. ]
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