本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" Z- P" q2 X, m7 h7 L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) u* o; l; S+ U8 B) v. n$ L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 c$ f! K) |6 i# U6 _3 s, O
青木瓜 1个
) K2 Q8 t' G( c) v0 W; I8 C蕃茄中型 1个
, z0 O. k* P+ S辣椒 1-2根( b2 o0 p* B1 d( m1 f& O
虾米 2大匙% g: ` M( y# `% {4 G9 ?0 a' M" l
花生(烤过) 2大匙; n7 \5 P# l( S
蒜头(带皮)4-5瓣
- u/ l2 J/ W% o长豆- E3 S6 E H/ n0 H( A% k( Y
视个人喜好添加
* L. `, p. c6 Y鱼露 3大匙' w# _; O8 x$ c. x5 _
糖 3大匙" Z) m0 Y& q7 |2 G- W
柠檬汁 2大匙
5 h1 H8 L( J h# e6 b t' c/ g' T, u" K
[制作流程]
9 g' S" S5 H' |2 t$ `2 E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 P/ A6 y- A, N( F; L/ T3 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & F! h- B% Q2 u3 d9 z6 \& ~
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