本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 u+ C/ }. K) _ Z% r
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 ?' R* P: A3 Y' j( }
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: \' p% S' I2 ? m" o青木瓜 1个
( e N! g, ~8 w7 V0 B7 G蕃茄中型 1个9 v/ M8 v/ B! x% \: {1 }! R* h
辣椒 1-2根) u+ {& D2 ^ U4 H; W, l
虾米 2大匙+ q' G. F/ Q) z1 {: N
花生(烤过) 2大匙
" l$ \4 u4 P8 t" p3 t- S1 G: W蒜头(带皮)4-5瓣
; n, K% T5 J. w; p3 |1 @4 S6 W$ I长豆$ Q! `( @ U/ P1 [7 @
视个人喜好添加
# @" V! p* p, j [* j4 d鱼露 3大匙
8 _' {& X1 z2 i糖 3大匙! K3 Y9 W2 { H) V0 ^0 j
柠檬汁 2大匙
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" O1 I% h2 ^1 r. c: r+ c- O[制作流程] " i$ p* Z5 \. V o( V- h' ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 D. f% U8 b* S% [0 H2 q2 y0 o$ Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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