本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 ~5 ?, u, R/ D% k
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 T1 f' [$ J' _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & \0 y6 l ]- d# y/ x8 V
制作方法 [原料/调料] 2 Z$ M4 X- Y9 H( _3 V% s! B
青木瓜 1个
5 G+ h( N% I* c* p+ O; |# @' _8 E蕃茄中型 1个, [ k% U" C. y* A7 P& g
辣椒 1-2根4 @4 N/ y' _" c% B% {! ]
虾米 2大匙- d6 j' J' j* r0 L; X# g& a
花生(烤过) 2大匙- |3 z* t; E/ Y+ [# ~4 ]
蒜头(带皮)4-5瓣8 J. {$ Z6 d3 H" L) i2 \
长豆
' C0 k' ?) B* V视个人喜好添加5 X! F; k$ P, ]0 V: s" k+ Y
鱼露 3大匙2 O! \7 w; c% \' O# k$ i1 D
糖 3大匙
' p6 l# @: O8 M柠檬汁 2大匙 ; d6 ?4 C$ z6 c
7 p* L& T) u$ ]! ]9 i/ C* G& j P% Q[制作流程]
) M: i& P+ V$ ^# I(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: _6 b8 P+ B( [" |. b7 I( V7 U0 @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , W R. q; g; W( T- T# K
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