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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) e4 f# s0 w1 g* V/ G2 Y, R1、茯苓蜂蜜面膜
/ S* S, _: ]" N. e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 \0 C" Q- [6 Y" C. [6 ?
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& S- [0 B+ v: \/ e' Q) |* @6 t5 _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: u6 P9 a' F+ n( X2 f2、三白面膜 / v! M- x' r3 }4 t( k" _
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / m9 h2 b6 M8 X0 w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# C/ q7 Z2 |% t9 y( K+ q( N% n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 ?3 x, D0 v; o, i/ _/ m, v
3、杏仁茯苓敷
, g6 Z8 F0 u3 U3 V/ }' W& y+ |# }材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 x" x9 ]7 ~3 G9 o/ q( N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 z5 T3 \* q& I4 R8 K& s( I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + E* ]5 p5 y6 a9 ] |
4、绿豆三白面膜
' j/ D7 |2 F Y3 _# E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 |% V5 R, h- Q$ s' @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 h; |8 g; ]! F美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 j7 z6 r1 m/ Y, n' Y# ^
5、银玉面膜
/ ?' ]8 {% t/ n q, V. z, F. m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& n1 F& Q8 f* x* `! r2 S7 Z% n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 |4 p. t: C7 |& V& R; _2 O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - X4 i# P/ D1 l
6、三白汤 5 p( v, ~6 x7 |' V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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