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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( N2 M0 r8 ^! E! T; M) S1、茯苓蜂蜜面膜
% T; T& f9 j$ x& D9 `+ ?材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 e; z/ u+ H2 \/ G6 y( b- d) F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 a! |0 a: O: w: ^- I功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, d" E' P! X) W+ c& q/ F: B& Y2、三白面膜 ( t7 f5 l* [ k f3 M: z- i3 O) i1 t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( \' p# `1 ~) c! B) A! X
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 f. _8 a2 \% a3 S" I; x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 ?" D" |, q- \; m2 _, f4 h% T3、杏仁茯苓敷
- u# V2 U: q+ A* m* x: Y# ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 k% {+ a9 Y- W2 @* `* m$ Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 I4 T/ g" W8 {4 r; y. E+ V: |2 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- A* n7 G9 c$ ?, F. w8 ^$ S$ ?4、绿豆三白面膜
J0 ~/ `2 Z) Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 d/ J i; C" J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + V$ W. \. s6 b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 f) `. t* h* v* J3 J, s* z; q3 O
5、银玉面膜
& B' J8 I4 r( ]: F% J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : ~8 o. y: X, u L$ F8 {7 r o4 Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" U$ T& Q0 T$ u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" u: `0 h( U! |3 e, x. _/ n6、三白汤
! I( K8 k" N0 S: C7 ?: [ h0 K* O) h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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