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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 T) U4 P3 {6 y3 ~- v' k1、茯苓蜂蜜面膜
+ i, e5 |0 M0 |! i, u9 f/ X5 W材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- }- z4 [3 }# S7 u+ b, F* g a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# V# P. ?( ~( }/ d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% O6 O$ x8 x. Y2 H) z" v7 m2、三白面膜 ; Z- E! B3 x/ }, k9 I6 a& x7 t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , j. I3 m2 y1 \! n5 o8 |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: }! ]2 g! T, ~4 F9 Q8 v. k功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # K w# h( O0 p) B; e) a
3、杏仁茯苓敷
) ~( {# {4 l2 m4 w6 `( i2 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 C5 w# ^* H. X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, |/ L6 R3 {. F" A: h3 j7 z2 N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 e% _2 N \' s9 e4 B# X" [
4、绿豆三白面膜
' [* p- G( k# b. a( p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ s, x$ d3 ~* A$ ?做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 D' s3 }- Y* D. q/ }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - p$ M6 Q; r- t
5、银玉面膜 : m- A2 d l3 J5 E/ C, V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 ]) X' Z& f- w% s# m, ]8 H% c) G: D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / ^0 K% d+ I% E1 `! c6 M5 w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ j b+ p8 X/ L6 }# h" j6、三白汤 4 q" E2 L. x$ e* S3 Y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- y; |4 U) k$ y& `7 q- c
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