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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % T+ `# g5 B: c) `
1、茯苓蜂蜜面膜
* M+ T% W2 U X3 O/ J材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 V* i1 Q% |8 S/ U- |5 a) l. i, X
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& A8 }7 y3 E: A2 h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ h- P* n& e7 s9 j, X& o2、三白面膜
5 e* S" Z3 }+ a5 i: ?1 W; ~( e材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 0 m: O. x( ~% R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 i& r. n9 k; u' C- P- D+ g) h8 y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & D4 g- n: O p9 z; N( J
3、杏仁茯苓敷 4 N, b. L4 P) u8 ]4 X
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & T2 H$ w3 U, ~4 h, `8 q2 C$ {3 B, p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 H O1 [6 e/ B) a" Q9 M2 j2 e说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; j2 W* `( H z$ ^- W# d1 m
4、绿豆三白面膜 # U* x1 x2 z( ]3 L3 ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. a! g+ u$ ]4 F' P3 a; r, ^做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % L: J- v# v' _/ w6 M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 t( Z3 y$ s9 G& d+ C5、银玉面膜
2 Y( Y. e1 q& i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ `* N. e# V; J/ @5 E- s& E用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , d" a6 F; R. p# \5 B3 `: W$ Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ ?+ I8 y R- Q7 C% s
6、三白汤 4 {, D+ d3 m0 A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' N/ d1 S' F( z0 _
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