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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* O, m& J2 L: W: R% ~) _) `& N1、茯苓蜂蜜面膜
& b& _6 \ |" _. u1 H材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# B5 }/ M7 S7 {/ `- N$ s1 q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ D% x$ ^9 z" F3 O5 x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# G6 O8 r: k6 j0 z: Z0 k5 i2、三白面膜
( H! z8 A. q! G2 x6 |9 e* q, c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) @% s. w4 @8 f: Y2 H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . v _* G, t4 g- X" X' ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ ?5 P; H8 {+ U( l3 {$ T) t3、杏仁茯苓敷 0 @* M7 S; s) }" X
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " A# d$ `5 C9 z, r1 c# K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 v5 A# O; n: g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 T3 F6 J! P# M
4、绿豆三白面膜 ! T! q3 N/ w* Y1 x& s3 s$ N4 s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 ?6 b2 u) m! v, t$ g) B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 n5 p8 S% g9 e7 a$ M5 I( x3 |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ V4 c) f5 ~5 _5、银玉面膜
' d* ?5 J/ c% G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, f* M5 r, o# e0 I" ^用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - E* t/ h/ A: T+ N+ I; N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - g7 P7 V9 u+ g! x. V6 C9 t
6、三白汤
# E- \7 b' ]5 Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: m9 {0 F: A" o( O. w R# u( y! y
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