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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + Z3 a+ ^) C, A& @& O) @: B: F, J
1、茯苓蜂蜜面膜
I+ e% Q2 Z! L) V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) Q* X1 M2 Q$ e. e- H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. ^" z' b, `: R) N1 Y- O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) L( k0 q- k1 {; J# ?
2、三白面膜
5 D& P2 x2 f0 \; ?9 ~0 E) }7 U# c5 _8 D* O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' p! j( f1 T" x2 M7 D* M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" z1 R4 |8 V4 |9 n& q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 u8 E( z3 p. m8 a
3、杏仁茯苓敷
" S9 ]! E( r1 [6 X. E8 L材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( M+ l6 o' H, {, I" V$ p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 f6 V+ J! u# @; l, Q% b8 ^4 r7 ]3 J& Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ _' I1 w7 C8 d) A) w4、绿豆三白面膜
1 E+ n# Z: f# d: j0 y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 R. D& C$ B6 v( ?1 w" e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ c F |, F- h' h8 }- B& d/ W/ E. c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 j- D5 R1 d" E+ y4 {1 d5、银玉面膜
$ V' D# \) h8 L. i6 w" ~3 M9 |1 Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / Y7 _. ^$ W1 m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , I+ V1 P+ M! q3 T' p5 x
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! D7 V3 N* v& n9 j
6、三白汤 ! B9 E' L e; U+ s. k% c; t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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