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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' A$ V+ c# C6 g7 r
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1.盐味橙汁——补充体力
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, D, q. Z! s% d5 u6 G$ a* s" Y" H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* X* [1 r" x4 l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 Q" `0 d( q( _8 G j
% v3 }) N0 k9 ?% t( d2.橙汁卸妆——深层洁肤9 I8 I" s7 w" e; }) e
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" p! A& q4 V5 S( X
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ f0 ]# d: W% G) e6 p, s( d" E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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" U. A4 \$ }. d5 W+ |, ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# n: E6 _4 a4 `/ I# ]# t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 q3 j5 _6 Y! ~$ O& s
& L/ N% R4 d% V8 q4 m0 P3 A. _% j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( x2 j/ a* N8 b" P# e B
9 s1 |1 A2 e8 o% d6 h- j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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1 g+ R, O8 D7 S0 S) I2 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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+ Q! b! J0 Q( a E6 Y; @% {2 B$ d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 m% T6 h9 p" ^: w8.橙皮磨砂——去死皮
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& _' W0 a- L1 I6 I3 M% ], R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 p: U$ B, F3 {$ ]. N( o9 [3 y3 E. [
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; L& F3 g5 D9 `. L+ h9.橙皮香包——催眠、驱蚊: P3 u6 \! E- t- j2 K Y
: v( M! n( d& q3 |用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& o$ }! `% Q! q6 i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! | C! [3 z5 D+ `
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管 u% h+ a- a3 x$ l" V. S: X
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. J# x Y7 R s: m12.橙花蜜——止咳、催眠- ]0 k' b$ _, G$ y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收" O# q% g" u3 Z2 X
) v! ]% f* E# `+ W3 I$ b7 h7 U饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 {8 B Y0 w6 t8 r
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! B: i: O0 B7 K. M- S' o15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 O, R9 v! u- K, S" w6 m; u1 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( Z2 b* J/ H: F) d7 C6 N( `
! D, n9 N% | B& _. G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪. o1 |% ^1 x T) O$ W; R- b8 O
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; m c+ o( K0 O3 `0 W1 u' v- t2 m
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发表于 2012-9-7 20:17
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