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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / `( {7 x2 ?# m1 k1 E8 G2 P
, P2 U# I6 s1 [* ]1 d% C1.盐味橙汁——补充体力
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1 h8 X$ t9 j d9 G# ~8 E$ G9 V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 n9 C _6 V+ S# h: e
0 y8 g7 a6 z% w特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& `4 ^) c; Y4 b2.橙汁卸妆——深层洁肤* h: T% X6 H; E, A, B( r
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' P2 E& K! A7 T9 o8 q7 Z+ |) E
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 r( j# y5 N$ P" o
4 {0 `% Y# [; L4 j/ E1 Q. L3.橙籽面膜——紧致肌肤: p+ v9 |/ u; D
8 d! v. E( Q* ]( v8 x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 P. Q' n$ B7 J. A/ b2 @4 m4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: e5 Z" O& g' o& t, ]
2 F% U& S6 J5 w# S5.橙瓣沙拉——增强免疫 j+ y9 r3 J7 Z% r
/ u+ X7 ]( U" S' z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 v6 W! S- B( ?9 j6 E$ R, g! Q
# v; p0 u* r7 v$ m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# r4 v$ k( }$ `6 ?0 d( ]8 _9 k
" w/ W4 ~8 T6 \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- ~: ^: W3 a. M. t( d* `3 x$ G
- D6 O6 X0 A3 |( z r5 v7.橙皮按摩——消除橘皮组织 b; o0 }8 v" P- q0 Z7 ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( J- k8 A; S$ U
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8.橙皮磨砂——去死皮
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; o9 [' b/ C$ J8 O- E; u6 L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& E1 A/ F# k0 F% m' J6 K! x
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ i5 Z y+ O% `$ t
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: D% v- b& i% x9 X$ ?* m0 m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ ~) F8 K3 j0 a. w6 i7 |: h4 o5 X
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 `+ W v0 W- b8 |& @: }
) A, h( T: J7 z9 Z12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: v+ s l5 X3 d) Z0 s) m7 E3 Z% u
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* ~9 ^% B! W* _8 T0 |2 `
6 S/ j' U9 e( `& U14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 \% e. [' M8 z+ R) |. I+ G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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M. I* R% l/ n, [15.橙花精油香衣——增添芳香' e. _& {- g! b
3 R9 L, s. |7 `* V9 `: k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* \. l+ Z4 n- j- ?3 H
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 k& u' I+ o( |6 p
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发表于 2012-9-7 20:17
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