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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 K9 v7 T: `4 O* J3 m3 p& \( M
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1.盐味橙汁——补充体力2 l4 l- B! I$ r/ d: U4 D" t4 s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& i; J& ?3 k6 q, T2 T- U* c8 Q9 c
6 V0 A1 I& s0 I3 d" T# g: ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 B9 m9 @/ {/ v* \2 c2.橙汁卸妆——深层洁肤2 C; a! v: i. h, L1 k/ f% _* M5 j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 V$ {4 L. |) |* [ U4 n4 l
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! c& K. W' i! c+ ]3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; @0 k& X4 h5 N6 T
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4.橙籽粉——治疗风湿# i m( w6 @/ c! Z z5 J& ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) m: }. Q& K/ }* V
: Z }; K7 U& W) A1 L( b. F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ Y+ v+ n1 {. z9 B) P橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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8 C/ _7 N. `' J" {0 |" Z0 ^( n8 |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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$ x8 j j* S/ R+ Q& Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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* @ Z6 D# t$ V7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 h4 l0 {- Q1 T6 l8 j* N5 p8.橙皮磨砂——去死皮
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5 c- \- R1 ]4 {4 x' F% ]; a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! f0 {$ q! `! ?- f+ U
6 q; n- J. e" ] j" D) a9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 _- y2 C( T. T5 V2 N
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 S0 n+ x4 \- Y
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! v6 z; V, f+ v% L% n! M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 z: ]4 [ [+ M7 @+ x11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% i* @8 }/ O1 [8 F% ?9 a
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) }) M D# F: |' Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 v6 F% l# h6 {8 C; t. I3 e13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( Z+ b( e: F6 a# b: m
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14.橙花精油按摩——镇静放松' o# }7 o; ]$ e3 t5 g" X( Z8 D1 h+ M
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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C, p" d L1 T15.橙花精油香衣——增添芳香: \ G& T2 `2 {* a. | ?6 v1 O
n$ X! Z3 b' L- g! q$ }, F8 h: D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 l+ K# x. P1 N& E% \
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ Q# ]4 p3 i; F8 d$ i8 r2 h
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发表于 2012-9-7 20:17
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