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. q+ j9 ~$ b f0 G$ v0 {脸颊是一个很有效的身体保健良方,我们身体健康与否,都可以从脸颊一眼就能看出。下面我们一起分享从脸颊看健康的小方法,此方灵巧适用,随时随地即可察颜观色,掌握身体健康的第一手资料。1 u! \* @0 z* ~% h& y0 l
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脸颊发红
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脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,这就是西医所说的“原因不明的微热”,因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡,吃一个含维生素C高一点的水果,再美美地睡一觉,就能适当缓解。% k' Z @: A% }0 g8 |# e2 W
6 P" K# p# v5 Z5 s$ D9 c脸色苍白
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嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。* _$ L; m6 o$ p6 B
% j! C2 \ u. k7 O, [1 Q* E颧骨上出现皱纹
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9 R) P6 v5 v" z3 N可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。德国医学专家说,除了看医生提高肝功能代谢率,颧骨处的皮肤较薄,紫外线尤其会带来伤害,防晒尤需注意。
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% D4 d/ f: p! V" X/ r/ q$ V7 z1 v双颊冒粉刺' E3 V- c! n2 {$ z0 l K! S
, i9 ]4 Y8 M3 D* n荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺,除了清洁不彻底,还可能是心情焦躁、工作压力大所致。不妨来趟旅行,给身体、心情放个假!% R! k- ]6 k9 ]# |. P1 t a
& ~/ B3 Q- p/ i7 ~- S. C2 J9 S# X. N毛孔粗大+ G9 q3 e2 q7 N0 }7 _. a+ _
4 J; x @/ b- n; ^. h$ c: t随着年龄增长,皮脂分泌会逐渐减少,肌肤保湿力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会变粗大。最好的解决办法莫过于摄取足量维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高保湿力,肌肤有弹性,毛孔也会随之隐形!( T- X8 A9 J7 k! ~1 I% l
$ b4 r5 B0 O+ ^& L- b4 m: z& _, u9 s脸色发黑
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0 {& R1 }6 e& A5 e! T你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。肾脏能调节体内水分的代谢,如果肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散,建议尝试一下蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鲜蔬果,避免肉食,体内沉积的废物自然清退了。5 i# O$ ?2 H* q( v
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青紫脸色9 U3 B7 B" W' Y: m; P: G; e
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大多由于缺氧而引起,剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫,心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使脸色变为青紫。 |
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