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# t4 y1 \5 |. t0 S, s; d: Q2 u大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
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泡温泉怎会惹上阴道炎3 E5 x+ R! s* D
/ @ \$ g9 r; v' t- U, w1 o) y, G泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。; }' a' J/ m4 G8 ^' f; ?4 m
* y! m6 G7 x! n' {% J8 I/ P$ K/ j月经期不要勉强泡温泉
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月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。) U+ [2 l0 i3 o% M; o* V
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7 j7 @; [0 n" G+ k5 U# R) f如何科学泡温泉- g" f0 F4 }% N7 \+ T2 S+ m
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1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
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2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；$ Q$ U0 U% n* a1 P$ g$ L- ]7 M
1 h( ^* K* ~: D0 P5 J3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；2 P- g$ h( s$ Q& v' x
9 D$ J8 ~ L+ t1 J8 b9 h4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
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6 n( u$ `) {6 X& s% N" m3 S5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
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& @+ Z( S( w1 J- G6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；, P5 F" b0 b, ^8 U; \
r6 d7 E. n# g8 q; s) U7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。- K, R( l% i: C) @& |; R
; m K# t4 N# ~) V- A提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
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温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! $ H( G1 N4 ^9 ?/ Z3 N
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发表于 2012-11-30 10:40
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