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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

, F3 s; _/ _0 ~! T8 l) c1、 香蕉绿茶
* _8 T6 |% U7 c: E* Z
8 o. m! T8 N$ `  z: J' ~+ t- k$ y7 C5 c" Q( Y0 I- N8 p
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。) n9 r) d! G: s* w7 N

) k: @  t8 e' s% r制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
5 [5 ~3 J% d' F/ B' M) U, K0 P
  \7 y$ u9 Q6 i/ j% q+ q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) x6 L! V% z) E7 L, l7 \3 ?
: E2 o0 [/ k4 ^- D
2 、葡萄红茶6 W: R! J3 B0 D4 k/ _6 V- R4 k

8 Y) o& s8 w5 F2 B9 I6 O: z! m: f! {) D. A
材料:大葡萄一串、红茶5g。& l9 d' p  Z5 _& K4 _; Q# N

6 X, B$ R6 D/ {) t  Z- }! `0 G制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
/ p. j8 ^3 G" Z/ I3 J# m2 C. ^  ^) v* N; d, Z1 S' D
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, I2 B: o/ v& X& O! r

, r/ Q7 h, k# M$ y3 、苹果绿茶7 c! C/ L9 d4 ^
0 m" g3 ^' `) S. N- Q" f3 Q: Q

1 ^3 C1 |% f2 O. I( O4 ]# j材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
& z$ b+ g' ?: v) X
4 F5 b% a9 L9 K5 C制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 B* h: d5 s$ a0 ?" j- F3 @) R# g& [" e
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, ]/ K- w) h8 ?, O- l$ p, O+ w0 d# ~# v$ p: x' D1 H
4 、红枣花茶
( ^' x" j% r. {2 B# `/ b! r8 f

% N0 E; B3 w; c$ f1 J- D2 }4 F) [材料:红枣20枚、花草茶5g。) `  \' M) @* w7 L

/ u) Q2 ]6 J) F  @  Q制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 e. o8 y  y/ |/ X4 I0 ?
7 N6 E4 i. h. R: K+ e) i0 }) ]2 F
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
4 k, H) m+ f4 O0 X4 b+ o
  X( @3 \# Y1 `# A8 A5 、柠檬红茶8 }" c( i6 g: d& p/ C4 }! f, U  U8 l
6 g, Q8 |3 |6 y' o2 C1 w3 M. {

) W3 L. Q# W8 u% G5 S3 y9 ~1 e0 p$ y材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
' M8 i: f( @' j9 v" `: ?) x$ h
( s8 z) D& d6 h  r. C7 i制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。. ?" R! c4 O4 J6 @6 U  y

' i0 q, W6 h# [/ M8 y/ J功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, G1 E9 l" j' B, H( o8 z
) B9 X( S% w$ l$ E
6 、菠萝蜜茶' |  ^4 Q% @3 T6 q1 p: K
4 Q2 V: R( t+ N. R# {& G" w

* O# e) g0 n1 q. _0 P  T材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" f; L' H3 i2 A4 |- K% X

, u+ v( ^# ]9 d' \1 K- T7 Y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
. B/ R3 I1 V& D: ]! `% G( a8 w+ v/ h" X
7 、玫瑰果茶
  {$ t# |' d3 ?# @5 J5 Q- q
+ S* p  r0 d4 t% m% B( P) J5 [0 D% K4 F" T+ z
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. s4 g0 T8 U% R7 l* I

) t9 E* O$ E* }4 V1 G9 L制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
8 v2 p9 I3 k/ N) o- {1 c1 R4 @/ }' f4 f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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; ^8 R" d- c8 H$ @6 u3 U' n' b$ l8 、柚子冰茶/ c6 _! m8 c. m& o# h
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
6 I" w2 J' k8 n% N  k, e& {: t
4 l( V, T" H3 J- d  ?# \/ y  U% p制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。1 b1 }1 I( T# ?5 w% E: G% t

. ]" q5 z/ L+ p) A功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。3 k3 \0 ?" `% }+ C% ]

+ ^1 J4 V# ^% b5 m8 L  o8 ^9 、山楂首乌茶
  `( T$ l6 Y% l7 w. s/ b2 t# p, [
  J: T& ]. g! u' T! b; A5 e3 s3 o/ Y5 n% u) v5 K$ f4 _
材料:山楂15克、何首乌15克。
6 t0 g( W" c1 I/ v
+ K) w6 [- K0 S# g% }6 w  C制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。* s0 I4 R/ |2 c! S& a

4 L( k6 z: @- v% P功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
  |; G& F/ B" j6 a/ y5 C" v  U+ n- C& Z% h4 [$ f
10 、排毒美颜茶
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. h' C9 Y' Y$ S7 z
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 S/ a) \. g1 K8 y+ x
4 o& t" N$ h5 ^8 Z% }$ }制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ e+ m/ \) a% A! T4 q1 R3 u' L
/ Y, q( d! Y9 q$ C: O( ^& `( _; X
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; F( t9 @! }8 G9 ~
0 j, _( M* O1 v4 _/ Y( ?0 J5 V提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" |0 o% R* b$ q1 n
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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