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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 w5 U6 [8 ^% h, |1、 香蕉绿茶
/ i& A$ d6 X6 n) `
- |" A* c: G4 I3 ^1 h. w* R1 ^& J) r; J; R
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。# c; d' ]: W5 S+ v( O
) }3 L; ?) R/ j
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; l" l3 R- D$ `5 \& F# V
: [& T5 i4 D9 G+ Z: W7 H, O0 Z
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。4 r' o/ p" y) e9 ~3 C: U
5 i; C9 F  s8 N+ ?: K; b
2 、葡萄红茶
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5 G$ m+ N4 T. N3 u) ?1 D. N& \1 i
9 T% |1 [0 u" _7 e5 [材料:大葡萄一串、红茶5g。& _/ |8 z# h! e9 t) q6 `; o
/ V0 V8 K( S7 t, z; B6 Z$ T6 ]
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。5 B( `7 S  ~% Z. ^
- A/ g) R8 ~! T# b0 S
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  {1 a7 F+ |9 D" [2 K* J: l

( z, X7 ]6 {% c5 n: {2 S  a# Z3 、苹果绿茶
" C9 a8 D9 r8 A; ^- P0 S( ~
4 W9 _  ]+ Q9 F% S$ M4 G& U  t& R7 r9 x& j% o6 z3 W. h& t  E. r& f- G
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# c9 I- B( B+ O4 C! E

) L) v4 I0 _, g- ~制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 u7 Y- k7 T* Z8 B
4 @- d. ]1 m/ w& Y1 d
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
2 J7 \2 y: {  n; Y9 t% a2 F8 [( l% d, ~: H$ g0 z0 Y! Z
4 、红枣花茶) U9 d9 @  ^6 Q# ?( l$ K0 I& y- V
- |1 `: a- g2 k  U- v

0 y( C5 o! j$ u( a1 m  w材料:红枣20枚、花草茶5g。
$ m5 i/ a/ s5 \% r, h- O! |  g0 I7 f* N6 w
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
% ~* _1 D5 c: A0 Q3 b% }# A# x% N1 {( o2 ^, m
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。* U+ D% a/ e1 d3 R' d

5 J# M+ j; h& |5 、柠檬红茶" N9 H) w( U+ [. ^" q( r

, J) g  f3 A* _( _4 g2 q
( y- m9 |; k  o* ~8 J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。  Y  ^! @+ B# K/ p+ f7 A4 z  l1 u- S

8 L0 N$ C. k& Z% E* H' S制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。* T" w+ L: v) i3 o9 V& X" Q0 j% [  i
( ?( ]1 }( @' j- `( A
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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: [7 j8 f( i. G6 、菠萝蜜茶
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$ b( X" X( _0 V: b2 c$ U: T; w材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
" I5 Y9 V/ o7 Q0 |. c) Y! J: K' V- u+ W* w; y  Q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
) @; p7 k: H7 z0 \; B) N
3 `+ K: I  Q7 f7 、玫瑰果茶
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: [6 x/ F1 C) j/ a* ^1 a材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。$ ?" ~$ }% h8 W# {

$ _- v' e# \$ x4 |9 W3 P. _制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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5 R$ P* X% I6 b$ \( j" C) y2 h- r功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 {/ s' u1 g1 l3 H9 e0 U
) J+ d0 M, I' p0 P: r5 l2 l
8 、柚子冰茶0 d7 u; T4 g) w

& T7 ]  `2 K  E% f& L# n! ^* K5 E9 ^0 u& p0 V/ o( R
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" D: l+ a2 N& H
, C, `' c- H. P3 c4 _) w4 [
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& I! g( s: m2 R! H% j& i
5 S: C6 i5 f! ^3 {- z6 b
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: `5 `2 e  C7 C( Q
# P; r+ o4 `; g3 U6 K, x
9 、山楂首乌茶0 J* c1 R' r. |, h9 k5 N# Z
( ]! j& k5 G( l. ^" s  {+ C

. f& C$ e2 D1 k& |材料:山楂15克、何首乌15克。7 s9 T1 G- F& x6 {8 i+ a; `4 H

. f% r; `% \) i7 T# U3 t9 N- N制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; w; Q/ W: E' y; C0 u

6 ^' B5 x' ?+ `0 Y功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。+ _( x, l$ D1 l+ s2 ?: e1 U

% R* X+ {% {% g& J/ p' ~10 、排毒美颜茶/ l& I' L( T; q7 c9 o

- A: {1 ~+ v" M$ Q* z1 z
- m9 g% [; }7 G9 Q' s9 @材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) M' L4 V  C: P% P1 G2 w& g4 C% i& e# n
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) y0 X# Z3 ~0 e, O( }* u3 @

  _6 E- o. k+ ]. P功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。" Y8 t$ B- P* a$ f# Y/ @; N6 h! z& r! y: P. e

3 [7 V5 Q9 J; h5 P- w, Q提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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