这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。 ; r3 r. Q" {' ~2 S& I/ }, o# `: @. ~- r9 y; Y
材料就是:' U" k7 N# P' C4 P; f! o7 \
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。 ) L& w' n$ _# l' T# R5 q" W 5 D, t/ A& s5 F) I8 \8 D. I3 g大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...) g& x# L' {7 ~7 B) R
/ S' J0 e. p( }: d9 Y Y如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,+ d, S' V) |. c7 v3 _( c
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... , |$ X# `; D' P 5 D% _0 U" L7 t ~% p( }百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。