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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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" l# p/ h# Q0 J" S9 L4 t很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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5 v* y- k% t8 z' V台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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5 B2 [# c  j0 l也给大家分享几点。 * w8 X; |0 A1 `7 X, c/ R2 v0 ]
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 + O) Q) [  a4 W, R

  A1 \8 {& T1 m- Y" u- v3 w正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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* L- E/ w) Y; @/ m5 M0 b% N3 g% z夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 . q+ K2 Q* x2 n) M2 z2 U0 D* S$ ]
> > 1. 在干净的床上裸睡
" d% I# ?3 L5 y> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 $ p0 x, k4 L, Y9 ~$ T0 i. R3 N2 }9 i" h, s
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
" y8 p! g$ f" F# Q" D) @> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 % B* G. r( i' P/ ?0 O3 b  D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
; m9 U7 q' r) m; |1 H> > 6. 贴身衣物不干洗
- e" c' ^9 ?: e/ a> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ! m% O. ?4 A: r) W7 t9 U, o0 N
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
3 }4 l5 j) R2 ^3 L; J5 Z  n: X> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 8 _3 Y0 e6 X* m4 }. U5 l  ?& \
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 0 W  J. @" o. l4 V+ U& N
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
$ D4 P; h5 g2 X* i. K( `$ t> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   l0 b) j9 ]- Z- \% t
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
9 C, A! w( Q6 R( [" G$ n" F1 w% j> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
$ J* L  A& H( b> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 4 [' L6 e" r5 z+ }1 p
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 " a- e8 i6 O$ G/ F3 `/ v
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
/ t; r, f3 `1 S; Y> > 5. 不趴在办公桌上午睡 : e, J. X' ]) ]. L
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
5 V, x& w6 M7 k6 n$ N  g" w> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
. k5 k. m' \; \- u8 i* E8 q) Q. \> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
5 Y; M# i; `* C! D# Q5 j- c* k; A3 [> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
" E" E2 w! w8 e  }0 t% ?> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
. b- k2 X' Z/ N6 B/ |  l8 S( n7 C> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; n: L0 @3 @8 D& W* T> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 * T/ j! n- H: @! V/ ]. p& u5 R
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
/ g! S0 l5 m# t" a, I4 |: U> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
0 W) j7 x; R/ F' Q+ `! K> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
# H* x, S/ R6 D# v/ N- c> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
' G6 r. y( h) G4 Y6 }) H> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ( k$ f5 {" W- Q7 [
> > 2. 沐浴不超过10分钟
1 K9 a3 n' I$ ^+ t- T0 V/ Z> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
  p+ `9 q/ r2 R  v8 M> > 4. 用冷热水交替洗脸
' _& V/ K3 t; ^) l% H1 z' g5 P" ^> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 9 @5 q! t7 i. J) M1 M6 W, S
> > 6. 定期清理冰箱
) B1 i) B9 T+ I+ o0 M& E- r> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 + Q4 a& Z! V; Q2 h% L6 C6 l9 E
> > 8. 使用抽油烟机
+ _( Q. M2 z6 B' |% Q- k5 _4 D> > 9. 晚餐时关掉电视机 & h! ^+ `, g9 Y- h; @, x: R
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 * {7 c$ R0 Y" J( X1 H2 D
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
8 o) D0 Z; ?4 q9 @) ^" i- r> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 2 _: b, X6 F8 x  v/ B4 c
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 : j) _8 Y) t) O
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
' X( O5 E/ b8 p. G# _9 N$ I/ s> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 & }' ]3 J) E9 q& y3 O$ Z2 l3 k* s
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
. @5 N5 b% n4 R> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
9 s2 S  k7 J, n0 ^7 e> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 " F' |1 o7 ^* ~6 f: G, @
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
! L3 y( f% \1 e. n/ q/ \> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
- Z. O/ |3 U4 @8 R( k> > 4. 多喝酸奶
- ^8 k  s$ m$ V$ _> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 & Y: D; W! `+ a* b1 W3 \9 Z) d
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 " e& d3 B4 T0 G
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 % A9 ?: q6 g8 m$ J1 B5 e. w# p
> > 8. 重视早餐多过晚餐 6 P1 ^/ k9 C4 v1 T6 S1 {, r2 |  e
> > 9. 控制盐的用量 # @  P3 S4 k1 F  u8 ^7 V+ R
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 9 M  I6 e- G2 K1 K$ v! J4 G" a
> > 11. 经常嚼口香糖 5 k" c. G7 [' z+ e$ [5 J! L& C  U
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 0 a3 C7 q) w  S. [( _" P, k
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 # L" O+ Y) P7 t8 @: H
> > 14. 每周至少吃一次鱼 : T$ Y0 c4 f6 W
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 " n7 v: g( }, q
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 % \$ p, p$ Z- j4 G8 Y) B0 h  `. N
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
6 ^$ e8 V6 V  R& \  G> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 / c0 w5 q0 k8 @3 ?
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 9 m$ C, |: R4 Z7 @: w$ i# _) u, c
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
, l# {" d) C$ y3 j> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
1 v3 N5 j/ w2 _( |6 @> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
# A+ O. W( D+ i6 J8 F! g6 w! s> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
3 u" b. q: h- c> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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