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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子7 r* v5 E- w" t g# g2 W
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 * Y: b1 N3 C$ U
1.冰敷 & K: |' h2 h, s
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ( g1 ?# a$ Y, x: p1 D
& @0 G) t: _8 u; W5 n2.茶叶包敷眼
% P! K2 Y/ n' D; t/ o3 D0 F把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # J! i, ~3 T. i
8 D0 B$ g+ |' R7 w3.土豆片敷眼
. G6 [1 J/ B o% ]土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ; C5 N, ^) [4 A5 `
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4.使用眼霜或眼膜 3 `) Q$ W( y- o, a% k9 Y
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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4 F7 S$ p F1 j, U1 n5.使用遮瑕产品 8 y: j1 _0 \2 f* y. q0 U
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ' O+ L' u; ]: A" V+ f3 {& W
$ g O8 q7 B0 W) I( p# ? b! v" F/ p另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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: O9 U" \$ }) O$ l' |9 B& i鸡蛋银戒指转眼
1 M, O; K8 L/ }7 h8 n将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ) U, p1 j' x% B0 O ` Z
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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3 k L* M/ z5 o3 b* C3 t马蹄莲藕渣敷眼
, Q5 n: K- u I3 `9 \3 k* h洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
: Y J- P8 |+ @贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 / O: M, k) @- d1 `
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 0 }& [1 _ [4 d/ v* F( g
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 # W- V6 J% }! \$ {& ^4 T L
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
m" |7 d O8 @6 j点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 1 e2 i$ y& r* r, b4 h" r' t
: P$ n6 @1 C+ t* @- m苹果敷眼
, C! ~* Q" r7 e0 d; c0 _将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
6 h, n, ^" ?" L; z- Z3 [" w贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 1 L3 e, t/ O: N4 ~* s# r7 N
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ) ^7 U2 N* m8 {9 y# g
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
2 {# K& s9 ^2 @9 s, m% ~) }点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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) P* Y, {4 I; Q$ {1 w蜂粉蜂皇浆 & h% {1 e1 n d& o% P, W
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
# L% h0 u1 i% `7 t) A: t6 O- _! v. _点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ; w/ a/ s4 L2 l; G; i+ \& a* t
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 # Y8 a3 o5 a* k5 q: a/ o3 M* ^
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + c% B! d/ ]0 n& }8 i; N1 l
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: _9 e: J" p6 T; }* V# T- H, @4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
* e: W0 v, J1 `1 T" H( d1 G5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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