本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
1 B3 m, U; l" D% G+ f7 c7 r7 B! e; c; k5 w0 ]
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
% `, U/ i; t0 y- _$ }/ a6 Y- d
8 m8 h7 _ m* j. G5 D+ o" e( E1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
0 j) Q$ a( C0 j" e7 g
: s+ V2 p O9 n* |/ q! @( p * L' y% T q5 `" q7 ~& H
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
. Y4 a6 R3 `6 O; u
$ G3 _7 \8 h$ Z. G1 D 9 {: N5 w- Q) o: j$ A
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了+ I7 y8 U/ k3 t0 I% j
' X( C) e4 v% M
' {1 _; G8 [! V( d% x3 e p* |( t% o+ O- J. ]
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象8 H/ F1 E2 z( e+ s. }5 T
) Z. p! ?1 Z) _5 Z; F
 |